Pytanie o hamowanie apetytu i przyswajanie tluszczow i cukru
napisał/a:
arrow23
2008-10-04 17:06
Witam serdecznie.
Mam prosbe o mala rade.
Co jest najlepsze oprocz blonnika na hamowanie apetytu i lepsze poczucie sytosci?
A po drugie chcialbym wiedziec jaki srodek najlepiej blokuje przyswajanie tluszczow i cukrow w organizmie.
Slyszalem wiele pozytywnych opinii nt podwojnej celulozy ale moze ktos poda inny specyfik ktory ma podobne efekty tylko nieco tanszy.
Pytam sie o to poniewaz pol roku temu bylem na diecie podczas ktorej bralem meride15. Schudlem 16 kg w 2 miesiace ale od razu zaznacze, ze wraz z dieta 600 - 800 kalorii na dzien oraz cwiczac przy okazji codziennie aerobiczna 6 weidera (A6W).
Od 6 miesiecy przybylo mi jedynie 6kg wiecej ale to tylko przez to, ze nie cwiczylem za duzo a to jest jednak podstawa utrzymania dobrej wagi.
Od momentu odstawienia meridy15 bralem jedynie tabletki omega3, blonnik oraz pilem herbatki odchudzajace z herbapolu 2 razy dziennie.
Teraz chcialbym wyprobowac co innego wiec prosze o rady i opinie.
Pozdrawiam i zycze sukcesow w odchudzaniu.
Mam prosbe o mala rade.
Co jest najlepsze oprocz blonnika na hamowanie apetytu i lepsze poczucie sytosci?
A po drugie chcialbym wiedziec jaki srodek najlepiej blokuje przyswajanie tluszczow i cukrow w organizmie.
Slyszalem wiele pozytywnych opinii nt podwojnej celulozy ale moze ktos poda inny specyfik ktory ma podobne efekty tylko nieco tanszy.
Pytam sie o to poniewaz pol roku temu bylem na diecie podczas ktorej bralem meride15. Schudlem 16 kg w 2 miesiace ale od razu zaznacze, ze wraz z dieta 600 - 800 kalorii na dzien oraz cwiczac przy okazji codziennie aerobiczna 6 weidera (A6W).
Od 6 miesiecy przybylo mi jedynie 6kg wiecej ale to tylko przez to, ze nie cwiczylem za duzo a to jest jednak podstawa utrzymania dobrej wagi.
Od momentu odstawienia meridy15 bralem jedynie tabletki omega3, blonnik oraz pilem herbatki odchudzajace z herbapolu 2 razy dziennie.
Teraz chcialbym wyprobowac co innego wiec prosze o rady i opinie.
Pozdrawiam i zycze sukcesow w odchudzaniu.
napisał/a:
djfafa
2008-10-04 18:09
Na niektórych bardzo dobrze działa Chrom, Zielona Herbata i CLA.
Znasz te suplementy?
Znasz te suplementy?
napisał/a:
arrow23
2008-10-04 19:42
Fakt, o zielonej jak i czerwonej herbacie zapomnialem napisac bo i ja takze spozywam odkad ostawilem meride.
Zaraz wg Twojej rady poczytam sobie o chromie i CLA oraz zapraszam innych do przylaczenia sie do dyskusji.
Zaraz wg Twojej rady poczytam sobie o chromie i CLA oraz zapraszam innych do przylaczenia sie do dyskusji.