Rady jak wybrać uczciwego i fachowego dietetyka.
napisał/a:
e-dietetician
2010-09-25 10:06
Witam.
Będąc dietetykiem wiem w jak wielu przypadkach to, co dostajemy od dietetyków, (czyli konspekt) nie jest prawidłowo przygotowanym konspektem. Bardzo często dostajemy ksero jakiejś niewiadomego pochodzenia diety bez zaleceń i czegokolwiek innego. Takie traktowanie klienta jest nieuczciwe i nieprofesjonalne. Konspekt ze wszystkimi niezbędnymi jego elementami przynosi o wiele lepsze efekty niż świstek papieru „diety” bez jakichkolwiek innych informacji dotyczących skutecznego odchudzania.
W swojej praktyce dietetyka używam poniższych elementów jako konspektu i uważam, że każdy prawidłowo ułożony konspekt powinien te elementy zawierać:
- po pierwsze niezwykle ważne jest skomponowanie najefektywniejszego jadłospisu dostosowanego do indywidualnych cech, predyspozycji, budowy ciała, parametrów ciała, tempa przemiany materii, stylu życia i stanu zdrowia każdego z nas. Te dane mają wpływ na wyliczaną kaloryczność jadłospisu, oraz ilość wszystkich innych składników odżywczych, co jest niezbędne, aby odchudzanie było zdrowe i skuteczne bez efektu jojo. Jadłospis najlepiej, kiedy jest modyfikowany i układany, co 7-10 dni, ponieważ tempo przemiany materii zmienia się wraz z odchudzaniem, dieta także powinna być komponowana uwzględniając te zmiany, a także powinna uwzględniać uwagi, sugestie, wynikłe problemy osoby odchudzającej.
- po drugie powinny zostać opracowane pomocne zalecenia ogólne będące wytycznymi obranej drogi odchudzania oraz wsparciem przy utrzymaniu już zrzuconych kilogramów, a także, jeśli osoba odchudzająca ma dodatkowe dolegliwości lub schorzenia to zalecenia powinny także uwzględniać stan zdrowia takiej osoby
- kolejnym ważnym elementem konspektu są porady jak wybrać i dostosować aktywność fizyczną oraz jakim sposobem zwiększyć efektywność i wpływ aktywności na spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ typ, intensywność, zmiana intensywności w trakcie aktywności fizycznej, czas trwania aktywności fizycznej, nawet to, co spożywamy przed, w trakcie i po ćwiczeniach ma wpływ na ilość spalanego tłuszczu z tkanki tłuszczowej,
- to, czym wiele osób jest zainteresowanych, są suplementy wspomagające odchudzanie. Spis tych suplementów wraz z opisem działania, zagrożeniami, udowodnioną skutecznością lub brakiem skuteczności, radami jak zwiększyć ich skuteczność powinien znajdować się w takim konspekcie
- elementami bardzo często współistniejącymi z otyłością lub nadwagą są różne dolegliwości, schorzenia lub choroby cechujące się ograniczeniami lub niezbędnymi modyfikacjami w diecie. Niezwykle ważne jest, aby uwzględnić takie ograniczenia lub modyfikacje w jadłospisie, ewentualnie zaproponować zamienniki takich niedozwolonych/ wymagających ograniczenia produktów spożywczych, a nawet w wielu przypadkach można włączyć artykuły żywnościowe w tym także ewentualne dobroczynne zioła i przyprawy wspomagające i przyspieszające leczenie.
Dopiero te wszystkie elementy przygotowanego konspektu świadczą o profesjonalizmie dietetyka, uczciwości i fachowym traktowaniu osoby odchudzającej się.
- dodatkowo dietetyk powinien także być dostępny w razie pytań, wątpliwości, przez cały okres odchudzania, w miarę możliwości każdego dnia a nie tylko w terminie wyznaczonej wizyty.
Mam nadzieję, że te informację, choć troszkę pomogą wybrać odpowiedniego dietetyka
Będąc dietetykiem wiem w jak wielu przypadkach to, co dostajemy od dietetyków, (czyli konspekt) nie jest prawidłowo przygotowanym konspektem. Bardzo często dostajemy ksero jakiejś niewiadomego pochodzenia diety bez zaleceń i czegokolwiek innego. Takie traktowanie klienta jest nieuczciwe i nieprofesjonalne. Konspekt ze wszystkimi niezbędnymi jego elementami przynosi o wiele lepsze efekty niż świstek papieru „diety” bez jakichkolwiek innych informacji dotyczących skutecznego odchudzania.
W swojej praktyce dietetyka używam poniższych elementów jako konspektu i uważam, że każdy prawidłowo ułożony konspekt powinien te elementy zawierać:
- po pierwsze niezwykle ważne jest skomponowanie najefektywniejszego jadłospisu dostosowanego do indywidualnych cech, predyspozycji, budowy ciała, parametrów ciała, tempa przemiany materii, stylu życia i stanu zdrowia każdego z nas. Te dane mają wpływ na wyliczaną kaloryczność jadłospisu, oraz ilość wszystkich innych składników odżywczych, co jest niezbędne, aby odchudzanie było zdrowe i skuteczne bez efektu jojo. Jadłospis najlepiej, kiedy jest modyfikowany i układany, co 7-10 dni, ponieważ tempo przemiany materii zmienia się wraz z odchudzaniem, dieta także powinna być komponowana uwzględniając te zmiany, a także powinna uwzględniać uwagi, sugestie, wynikłe problemy osoby odchudzającej.
- po drugie powinny zostać opracowane pomocne zalecenia ogólne będące wytycznymi obranej drogi odchudzania oraz wsparciem przy utrzymaniu już zrzuconych kilogramów, a także, jeśli osoba odchudzająca ma dodatkowe dolegliwości lub schorzenia to zalecenia powinny także uwzględniać stan zdrowia takiej osoby
- kolejnym ważnym elementem konspektu są porady jak wybrać i dostosować aktywność fizyczną oraz jakim sposobem zwiększyć efektywność i wpływ aktywności na spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ typ, intensywność, zmiana intensywności w trakcie aktywności fizycznej, czas trwania aktywności fizycznej, nawet to, co spożywamy przed, w trakcie i po ćwiczeniach ma wpływ na ilość spalanego tłuszczu z tkanki tłuszczowej,
- to, czym wiele osób jest zainteresowanych, są suplementy wspomagające odchudzanie. Spis tych suplementów wraz z opisem działania, zagrożeniami, udowodnioną skutecznością lub brakiem skuteczności, radami jak zwiększyć ich skuteczność powinien znajdować się w takim konspekcie
- elementami bardzo często współistniejącymi z otyłością lub nadwagą są różne dolegliwości, schorzenia lub choroby cechujące się ograniczeniami lub niezbędnymi modyfikacjami w diecie. Niezwykle ważne jest, aby uwzględnić takie ograniczenia lub modyfikacje w jadłospisie, ewentualnie zaproponować zamienniki takich niedozwolonych/ wymagających ograniczenia produktów spożywczych, a nawet w wielu przypadkach można włączyć artykuły żywnościowe w tym także ewentualne dobroczynne zioła i przyprawy wspomagające i przyspieszające leczenie.
Dopiero te wszystkie elementy przygotowanego konspektu świadczą o profesjonalizmie dietetyka, uczciwości i fachowym traktowaniu osoby odchudzającej się.
- dodatkowo dietetyk powinien także być dostępny w razie pytań, wątpliwości, przez cały okres odchudzania, w miarę możliwości każdego dnia a nie tylko w terminie wyznaczonej wizyty.
Mam nadzieję, że te informację, choć troszkę pomogą wybrać odpowiedniego dietetyka