Rozrost mięśni, pomocy!

napisał/a: ewka_150 2011-09-11 13:10

Od pewnego czasu zaczełam skakać na skakance. 15-20 minut dziennie. Mój brzuch stał się bardziej płaski, uda się trochę już wyszczupliły, ogólnie jestem zadowolona i chciałabym kontynuować skakanie, lecz zauważyłam, że rozrosły Mi się mięśnie łydek. Przed skakaniem też były już duże. Czytałam, że może być to spowodowane tym, że nie rozciągam mięśni, ani nie robię przed skakaniem rozgrzewki. Myślicie, że to jest to? Teraz już nie wiem co robić, bo nie chce mieć łydek jak facet. Pomóżcie Mi, co pomoże Mi w ich zmniejszeniu?

napisał/a: Brzoskwinia4 2012-10-12 09:24

Nie przejmuj się tym! Na pewno wyglądają seksownie. Na pewno nie jest to spowodowane brakiem rozgrzewki, a bardziej prawdopodobna jest dieta - dużo białka - mięso, ryż + ćwiczenia, i w rezultacie mięśnie się trochę rozrastają. Gwarantuję, że większość z nas chciałaby mieć taki problem :)

napisał/a: andrzej666 2012-11-08 10:45

Moja dziewczyna również skacze na skakance i wygląda coraz lepiej. Sylwetka nóg trochę się zmieniła, ale mi się nadal podoba.