Siłownia sieciowa, czy trening personalny? - Rozmowy - Strona 2

napisał/a: Knurzynski 2012-12-22 14:45

Ostatnio znalazłem spis trenerów personalnych, można zajrzeć: Darmowy Katalog Trenerów/

napisał/a: karoma 2012-12-23 13:55

Trening personalny z siłowni sieciowej :) może wyjść taniej :)) a tak na serio - jeśli ktoś potrafi, wie jak poprawnie ćwiczyć, wie co chce ćwiczyć, zna ćwiczenia i jest zdyscyplinowany, może osiągać dobre rezultaty samemu. W innym wypadku - trening personalny na pewno da super rezultaty - ułożenie diety, suplementacja, profesjonalny trener.

napisał/a: Justyna1505 2013-01-02 12:19

Zdecydowanie lepsze są treningi z trenerem , inne podejście, dodatkowa motywacja i kontrola postępów. Zajrzyjcie na stronkę: twojatrenerka.pl

napisał/a: karoma 2013-01-29 10:22

No dokładnie, trener to nie tylko wiedza którą się podzieli, pokjaże jak ćwiczyć prawidłowo a to super istotne to dodatkowo on cię motywuje i nadaje rytm odpowiednie, bo inaczej wiele osób rezygnuje z treningu szybko :)

napisał/a: vicky0019 2013-02-27 15:19

Ja mam karnet na siłownie w całej Polsce - fajne rozwiązanie, bo często wyjeżdżam służbowo i na personalny trening czasu nie mam

napisał/a: domowadama 2013-06-09 22:26

Treningi personalne są dosyć drogie i nie zawsze skuteczne. Ja wolę jednak większe siłownie (tu dobra we Wrocławiu http://www.spa.wroc.pl/silownia-spa.html), w sumie ciężej zdobyć motywację ale jak się już przyzwyczaisz to wszystko idzie gładko:D

napisał/a: HellNo_Kitty 2013-06-10 14:36

Ja kocham moją siłownię i też nie zamieniłabym jej na żadną inną, a próbowałam ćwiczyć już w kilku - jednak to kwestia atmosfery. W mojej siłowni można również za dopłatą ćwiczyć indywidualnie z trenerem, to doskonałe rozwiązanie!

napisał/a: KasiaTrenuje 2013-07-25 21:56

Moim zdaniem to zależy na ile potrafimy sobie zaplanować trening. Jeśli nie potrafimy - trener zrobi to za nas i wybierze ćwiczenia, które rozwiną te mięśnie, które rozwinąć chcemy. Jeśli mamy o tym jakieś pojęcie - możemy trenować:) sami
---------------------
moje-lustrzane-odbicie.blogspot.pl

napisał/a: joana30 2013-07-29 21:59

vai napisal(a):Spróbuj w siłowni Pure Platinium :). Ja jestem z Krakowa ale słyszałam, że w złotych tarasach jest naprawdę świetna.
Jej plus jest taki, że (przynajmniej w Krakowie) mamy do wyboru siłownie, zajęcia jak również możliwość treningu z trenerem personalnym.
Ja osobiście nie zdecydowałam się na trenera personalnego, bo czuje, że nie miałabym siły wrócić do domu.

Ja mam bardzo kiepskie doświadczenia związane z PURE. O wiele lepiej mi się ćwiczyć z trenerem, które poleciła mi siostra http://www.aniamatusik.pl/. Tutaj przynajmniej jest nastawienia na cel, a nie na moje pieniadze.

napisał/a: KasiaTrenuje 2013-07-31 18:09

Ja polecam Tuan Club w Józefosławiu - mają fajnych trenerów personalnych;)[url]www.tuanclub.pl[/url]

napisał/a: Wojtek45 2013-09-05 12:57

polecam wszystkim stronę www.twoj-trener.com korzystam z tych usług już od dłuższego czasu, współpraca z własnym trenerem to całkiem co innego niż praca w grupach czy zwykły trening, taki trener poświęca nam 100% swojej uwagi

napisał/a: gosik345 2013-09-24 14:32

Ja jestem zwolenniczką chodzenia do klubu i ćwiczenia po prostu pod okiem trenera. Nie wiem czy słyszałyście o klubie Mrs. Sporty - polecam, bo trening jest 30-minutowy 2-3 razy w tygodniu. Choć może wydawać się to za krótko, ja wychodzę zmęczona i jednocześnie szczęśliwa, bo nie płacę dużo, a mogę też zasięgnąć porady trenerki, która prowadzi zajęcia. Takie dwa w jednym - to chyba jest najlepsza opcja ;)