skuteczne odchudzanie - preparaty

Ja oglądał w TV o HIPNOZIE NA ODCHUDZANIE - podobno odchudza bez efektu JOJO i da się schudnąć nawet 5kg/ miesiąc p testował ktoś?

Nie wiem czy warto zażywać jakieś preparaty. Może lepiej zacząć żyć aktywnie i zdrowo się odżywiać? Jeśli ktoś z okolic Krakowa byłby zainteresowany to mam sprawdzoną siłownię - http://www.vitalityboutique.pl/ :) Trenerzy poza ćwiczeniami podpowiadają właśnie pomysły na zdrowe posiłki. Zależy na jakiej części ciała najbardziej Ci zależy (brzuch, uda, pośladki..) dobiorą takie ćwiczenia, żebyś uzyskała najlepszy efekt :)

Ja mam therm line fast - suplement na naturalnych składnikach, żaden przeczyszczający :D Tylko pamietaj, że sam suplement da niewiele. Dieta i ćwiczenia obowiązkowo.

Same dobre opinie czytałam o Amlan Forte . Jak już się odchudzać to z głowa i z jak najbardziej naturalnymi składnikami. Ważne aby pamiętać o zdrowej żywności. Wszystko się da, trzeba tylko odpowiedniej motywacji.

Czy Amlan Forte można barć jak się karmi? Zostało mi troszkę po ciąży i nie umiem tego zrzucić, a z tego co czytam opinie mają bardzo dobre, więc warto spróbować.

Odchudzanie to ciężki temat, tym bardziej że wymaga cierpliwości i dużo samozaparcia. Wiadomo że brak efektów zniechęca i to bardzo. warto korzystać z wszystkigo co możliwe, oby nie szkodziło.

Czytałam troszkę o tych kapsułkach Alma Forte i myślę że spokojnie można się nimi wspomóc. Tylko wiesz żebyś nie zapomniała też o pozostałych czynnikach jak odpowiednie odżywianie i choć troszkę ruchu. Bo jak będziesz się objadała pączkami to najlepsze tabletki nie pomogą.

Jakoś nie wierzę w te "magiczne" tabletki, saszetki, posiłki gotowe, które co jakiś czas się pojawiają na półkach sklepowych. Wolę ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

Wiadomo, że najważniejsza jest dieta, od tego co jemy zależy nasze samopoczucie, wygląd oraz waga. Moim zdaniem nie ma nic złego we wspomaganiu się suplementami, pod warunkiem, że mają naturalny skład. Nawet jak nie pomoże, to na pewno nie zaszkodzi. Poza tym trzeba ćwiczyć, trening jest ważny przy redukowaniu wagi.

Polecam Algodine, który zawiera wyciąg z brązowych alg. Są bogate w polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii spada. Natomiast zawarty w nich jod, składnik hormonów tarczycy, stymuluje termogenezę, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.

• algodine_algi.jpg (4,84kB)

Ciekawy skład, choć nie przepadam za algami. Sama póki co stosuję colon slim i popijam dużo wody mineralnej. mam już pierwsze efekty. :)