Skuteczny sposob na zmniejszenie apetytu??

Moja mama ratowała się chromem w tabletkach ;). Dla mnie skuteczne było picie dużych ilości wody. Co ciekawe, zwłaszcza ciepłej ;)

Dobrze dziala blonnik. A aptece mozna kupic blonnik z anaasem chyba najlepszy. Polega to na tym ze po zazyciu tabletki nalezy popic duza iloscia wody przez co tabletka w zoladku pecznieje zalelpelniajac go. Na mnie to dzialalo rewelacyjnie tylko trzeba duuuzo popic.:)

najprostszy i najskuteczniejszy jaki ja znam- BAWARKA. Rzecz w tym , że nie każdy lubi. Naprawdę bardzo zmniejsza apetyt, sekret polega na tym, że napój musi być ciepły, czyli najlepiej do gorącej herbaty wlać podgrzane wcześniej mleko (ja robię pół na pół). Jeszcze skuteczniejsza jest bawarka z użyciem zielonej herbaty, ale mało kto sie decyduje na takie połączenie:) U mnie działa, spróbujecie i dajcie znać jak jest w Waszym przypadku:)
pozdrawiam

ja znalazłam kilka skutecznych sposobów na tej stronie http://www.odchudzanie-cwiczenia.pl/ . Sama korzystam z tego chyba najbardziej znanego czyli woda, woda i jeszcze raz woda + jedzenie błonnika pod każdą postacią:) Po więcej informacji na ten temat, czy w ogóle na temat skutecznego odchudzania odsyłam pod w/w link:) Każdy znajdzie tam coś dla siebie a uwierzcie jest w czym wybierać:) Poza tym artykuły napisane są ciekawym, łatwym językiem a sama treść od razu napawa optymizmem na możliwość osiągnięcia upragnionych rezultatów:)