Smartfood

Ja niestety nie pomogę, bo pierwszy raz słyszę o tej diecie. A możesz napisać, na czym ona polega?

Dieta to dania obiadowe, granulki z otrębów, koktajle i batony białkowe. Dania i koktajle są liofilizowane. Więc nie jest to chemia a po prostu wysuszone produkty więc mają wszystkie składniki odżywcze.

Tu dziewczyny piszą o tej diecie: http://bukowskie.blogspot.com/

Wiosna za pasem, więc mam ostatnią szansę, by pozbyć się zimowych zapasow tłuszczyku XD Uznalam, że przejdę na dietę, więc szukałam czegoś naprawdę skutecznego, bo szybko się zniechęcam i nigdy nie wytrzymałam na żadnej diecie do końca, bo większość była ohydna i musiałam rezygnować ze słodkiego. Na blogach i niektórych forach dziewczyny piszą o tej diecie o której mówisz. Jednak nie wiem co o tym myśleć. Niby żywność wysokobiałkowa, niby zdrowa, niby z naturalnych produktów, ale w proszku... czy aby to takie na pewno zdrowe i bezpieczne dla organizmu? Przeglądałam sklady poszczególnych produktów na stronie producenta i nie ma żadnej chemii. Ja przyznam szczerze, że jestem bardzo ciekawa,a szczególnie zachęcają mnie te koktajle ponieważ bardzo lubię tego typu napoje. Mimo pewnych wątpliwości chyba jednak spróbuję. Najwyżej się nie uda :)

echh...ja w takie cuda nie wierzę wolę zdecydowanie normalne jedzenie. Teraz zamawiam sobie catering dietetyczny Kiełki na Widełki i dla mnie to z jednej strony może i wygoda, ale z drugiej jedyna szansa na zdrowe i pozywne odżywianie.

Z tego co mi wiadomo smart food to po prostu żywność inteligentnie dobrana do zbilansowanej diety. Nie należy mylić ze superfoods, czyli z super żywnością, która jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Co ciekawe, do superfoods zalicza się np. pokrzywę.