Zarejestruj

Sposób na ładną pupę

napisał/a: martitaxx23 2010-08-27 13:52
Hej dziewczyny słyszałyście coś na temat butów [Mod: reklama usunięta], podobno pozwalają na modelowanie mięśni ud, łydek oraz pośladków dzięki zastosowaniu zaawansowanej technologicznie podkładki balansującej, wbudowanej w podeszwę buta. JA nie mam czasu na chodzenie na siłownię an fitness więc może te buciki słyszałyście coś na ich temat?
napisał/a: KarolciaK 2010-08-27 17:07
martitaxx, nudne te reklamy
napisał/a: lasica1 2010-09-14 12:57
ladna pupa to ruch a nie buty
napisał/a: iwona_siwa 2010-10-20 01:48
sposobów na ładną pupę jest mnóstwo! przede wszystkim ćwiczenia. RUCH to podstawa!
napisał/a: tutku 2011-01-12 09:45
o butach na pupę słyszałam. Pewnie to chwyt reklamowy. No, ale nie ma to jak siła autosugestii;)
napisał/a: Katarzyna33 2011-01-13 18:38
na ładną pupę to trzeba ćwiczyć;)
napisał/a: kaska851 2011-04-12 21:17
co tu dużo mówić? żeby mieć ładną pupę to trzeba się nagimnastykować porządnie. w sensie zaciskać pośladki w każdej wolnej chwili. takie ćwiczenia - mimo tego, ze są lekkie - przynoszą świetne rezultaty.

a buty? ostatnio szał na nie u nas. chociaż to dziwne, ze tak pozno, poniewaz czytalam o nich ze dwa lata temu. ale nie kupie ich sobie. wole ładną pupę zawdzięczać swojej silnej woli i regularnosci cwiczeń :)
napisał/a: gosiafab99 2011-04-30 14:21
Ja na pośladki wykonuje ćwiczenia Callanetics. Naprawdę działają :)
napisał/a: agnieszka962 2011-06-21 09:21
na ładną pupę tylko ruch i prawidłowe odżywianie bez tego nie da rady osiągać efektów

wiem co mówię, właśnie ten temat ćwiczę
napisał/a: ~gość 2011-06-22 09:05
Przede wszystkim chodzenia po schodach, jak najczestsze! najlepiej chodzic co drugi schodek, to wtedy miesnie posladkow najbardziej sie mecza:))