suplementy

napisał/a: balsammmm 2007-02-23 16:24
witam mam pytanie. Mianowicie cwicze i daze do celu :) Mam pytanie czy suplementy (kreatyna.aminokwasy,hmb,odzywki itp) chodiz mi o takie rzeczy ze sklepu na przyrost masy ,sily itp. Czy one sa szkodliwe dla zdrowia bo mama mi marudzi jak jem. Ostatnio jadlem glutamine i niedlugo chcem kupics HMB a ona mowi ze to bardzo źle dla zdrowia. Prosze o rady :) z Gory dzIekuje
napisał/a: assiaa 2007-02-23 22:16
Cześć:),
wpływ suplementacji na organizm zalezy od kilku czynników, przedewszystkim wiek, wydolnośc organizmu, ewentualne choroby przebyte lub występujące w twojej rodzinie, rodzaj i intensywność ćwiczeń oraz ilość i rodzaj spożywanych suplementów.
Mody i zdrowy organizm nie potrzebuje preparatów wzmaniających podczas ćwiczeń, jets w stanie sam sobie uzupełnic niedobory. Białko potzrebne do budowania mięśni można uzupełnić z racjonajlej diety.
Pamiętaj, że to wysiłek fizyczny musisz dostosowac do wydajności organizmu, przemęczenie prowadzi do zaburzeń w organiźmie.
Wiedz, że umięśniona sylwetka nie świadczy wcale o dobrym stanie zdrowia!!
Preparatów nie polecam, proponuje nie wprowadzac niczego do organizmu bez zbędnych badań i konsultacji z lekarzem
napisał/a: balsammmm 2007-02-24 13:30
nie za dobrze bo cwicyzlem dlugo na sucho i efekt byl znikomy . Nie wiem co mam teraz zrobic (kiedys rodzinnego pytalem ale to dlatego ze cisnienie mialem wysokie) to pozwolil mi stosowac(mama mi tlumaczy bo sama pracowala w medycynei ze przeciez rodzinny nie zaglebia sie w tym) nie wiem co zrobic ale chyba kupie i tak. Dziekiz Góry. Marcin
napisał/a: FIONULEK 2007-06-28 18:05
Polecono mi czeski produkt zawierajacy koloidalne mikroelementy-rzekomo jako znakomity uzupelniacz niedoborow.
Ciekawyjestem pana i uczestnikow forum -opinii na ten temat.
Pozdrawiam wszystkich i zalaczam link odnosnie tego suplementu.

http://www.energy.sk/PL/vyrobky/Fytomineral.asp
napisał/a: Solteira 2007-06-28 23:07
Ja tam jestem za suplementami, ale naturalnymi jak np. z ziółi stosowanymi rozsądnie, najlepiej po konsultacji lekarskiej :)
napisał/a: klapouszek2 2007-06-30 19:21
FIONULEK napisal(a):
http://www.energy.sk/PL/vyrobky/Fytomineral.asp


co to jest jakis zart czy co? Po jaką jasną ciasną komuś takie pierwiastki jak gadolin, erb czy lutet?????????? w ogole to pytam się jakie te pierwiastki mają właściwości????A tor? przeciez to pierwiastek radioaktywny!!! czy ludzie to już kompletnie pogłupieli???nie ma najmniejszego sensu się tym truć!!!!odradzam odradzam odradzam!!!! a już w ogole zdanie:"w momencie gorszego samopoczucia obniżyć ilości do minimum i stosować w przerwach dłuższych niż jeden dzień. Nie przerywamy kuracji. Takie objawy oznaczają jedynie pozytywną reakcję organizmu" dobiło mnie gruntownie Ludzie pomyślcie troszeczkę zanim sięgniecie po takie cuda!

A w ogóle to coś mi się kompletnie nie chce wierzyć, że ta flaszeczka rzeczywiście zawiera to wszystko