Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Szybka dieta

napisał/a: wierzba_placzaca 2008-03-18 16:38
Lada dzień zrobi się ciepło i wskoczymy w lżejsze ciuchy, a ja mam kilka nadprogramowych kg. Znacie jakąś dietę, która pozwala zrzucić szybko i skutecznie parę kg? Słyszałam o Kopenhaskiej, podobno bardzo rygorystyczna, ale skuteczna, chyba 10 kg w 2 tygodnie.
napisał/a: iwa222 2008-03-18 17:03
ja potrzebuje też takiej skutecznej ,na jakieś 5kg ;)
napisał/a: Ksara 2008-03-18 17:03
Stosowałam tą dietę ,choć kiedy ją zaczynałam to nie wierzyłam że można w 2tygodnie schudnąć aż tak dużo.Mi się udało i po 13 dniach miałam -7 kg :).Jednak aby utrzymać wagę trzeba się później pilnować z jedzeniem ,bo jeśli nie to kg. wrócą niestety.Cóż jeszcze ,jak dla mnie nie była to straszna dieta i można wytrzymać.Moja koleżanka też ją stosowała i ona niestety tyle nie schudła wydaje mi się ,że jest to zależne od organizmu.Warto spróbować ja nie żałuje .Powodzenia:)
napisał/a: malenstwo23 2008-03-18 17:08
A najlepsza oeta to po prostu zbilansowane odżywianie się-niby takie proste a takie ciężkie.Też borykam się z nadwagą,2razy udało mi się schudnąć dość szybko i dużo ale co z tego jeśli wszystkie kg wróciły?Teraz zaczynam się odżywiać tzn staram się i zobaczymy co mi z tego wyjdzie.
napisał/a: warzywaiowoce 2009-03-14 22:38
Witam, przede wszystkim polecam serdecznie zająć się przy odchudzaniu czy też oczyszczaniu z toksyn zagadnieniem dostarczania organizmowi odpowiednich ilości związków znajdujących się w warzywach i owocach. Ja swoją wiedzę opieram na bazie rozmów i szkoleń z mojej pracy, oraz własnych dociekań.Moja żona jest biologiem, i inżynierem ochrony środowiska, co ma duży wpływ na to czym się zajmuję z racji oceny tego na poziomie naukowym. Problem dotyczy często samego braku odpowiednich składników odżywczych. Mówię tutaj o warzywach i owocach. W chwili obecnej zajmuję się propagowaniem zdrowego trybu życia poprzez polecanie suplementu żywności -warzyw i owoców w kapsułkach. Produkt posiada badania naukowe, od tego roku jesteśmy sponsorem drużyny olimpijskiej Niemiec. To dowodzi, że nie polecam jakichś korzeni wykopanych na działce. Nie mówię że jest to środek na odchudzanie. Jest to środek, który pomoże ustabilizować gospodarkę Twojego organizmu poprzez wpływ różnych związków (ponad 50 000 różnych – a witamin jest zaledwie kilkanaście) zawartych w 18 różnych warzywach i owocach. A prawidłowe działanie organizmu ma kolosalny wpływ na wchłanianie, łaknienie, wydalanie, procesy metaboliczne. Więc z reguły jeśli ktoś chce zrzucić parę kilogramów, polecam najpierw zacząć dbać o dietę w sensie urozmaicania jedzenia o warzywa i owoce a nie ograniczania pokarmów. Głodzenie się, czy też preparaty z reguły dają efekt jojo, gdyż organizmowi brakuje związków do właściwego zarządzania wszystkimi procesami w naszym ciele. Głodówki dodatkowo uczą nasz organizm gromadzić zapasy - bo organizm nie wie, kiedy znowu nie dostanie "jeść", więc chomikuje. Efekt odwrotny niż chcesz osiągnąć! Jeśli kogoś interesuje temat to proszę o kontakt na warzywaiowoce@onet.eu - podeślę więcej informacji itd. Proszę zaznaczyć że to z tego forum i że chodzi o urozmaicenie diety. Powodzenia w osiągnięciu naszych celów! Krzysiek
napisał/a: Sylwek_flavon 2009-03-24 09:58
Witam Nazywam sie Sylwester Stodolski pisze do Pani poniewasz zauwazylem na forum ze chcialby sie Pani dowiedziec czy komus na cos pomoglo i jaki produkt ma. Ja jem flavon max od 2mies widze poprawy niemam juz chemorojdow, nie mam problemu z cisnieniem jak mialem zle cisnienie to nie umialem zatrzymac krwi z nosa tak mi leciala bylo to prawdopodobnie od zatok ale nie mam juz tego problemu a od 2tygodni zauwazylem ze bez budzika budze sie o 7 rano mojej mamie flavon pomogl na cere i na bóle nóg o co jeszcze mi powiedziala to to ze miala kiedys gózy pod pachą i pomoglo jej na to po 2miesiacach zniknely jej gózki i józ nie ma bólów w tych miejscach .. mi jeszcze czasami jak jest niskie ciśnienie to boli jeszcze mnie głowa z lewej strony ale to bardzo żadko ale to od ciśnienia .. Prosze oto moj kontak 661295308 pozdrawiam Serdecznie Partner flavon max group ...
napisał/a: igieXka 2009-04-30 12:40
Może jakaś lekka dieta wiosenna http://www.schudnijmy.pl/diety/na-kazda-pore-roku/dwiosenna pora roku sprzyja ku temu żeby się troszkę oczyścić.
napisał/a: skarlet 2009-06-17 17:21
Dobry pomysł, trzeba zrzucić nie co sadełka...lato już się prawie zaczęło




http://www.szybka-dieta.com/dieta/