Ubrania dla trenujących zimą
napisał/a:
monika99
2014-11-20 21:19
Wiadomo, ze zimą zdecydowanie inaczej trzeba sie ubrać niż jesienią czy latem. na internecie jest wiele fajnych sklepów w których znajdziesz coś do trenowania zimą, chociaż ja widziałam tutaj http://www.3210sport.pl/ że maja spory wybór wysokiej jakości odzieży, moze poszukaj tam czegoś dla siebie.
napisał/a:
GabiGabi2
2014-11-24 23:07
Jak zimą to podstawą jest bielizna termoaktywna. To pomoże nasze ciało utrzymać w odpowiedniej temperaturze.
napisał/a:
magda_sissel
2015-08-20 15:28
zimą to zależnie od temperatury
zawsze bielizna- stanik i majtasy, stanik specjalny biegowy, mocno trzymający, dół normalny (żeby ochronić nery wsadzam w majtasy, pod nie, dół koszulki termo)
jeśli jest optymalna temperatura, nazwijmy to I stopniem, bo każdy ma własną skalę, to na górę cienka bluza termo, na to gruba bluza z przedłużonymi rękawami, na dół cienkie długie spodnie
II stopień - jak temperatura spada bardziej, to wierzchnią bluzę zmieniam na cienką kurtkę
III stopień- zmieniam kurtkę na ciepłą, a spodnie na długie ale ocieplane- od środka mają taki cicik
rzadko się zdarza, żebym miała koszulkę termo, bluzę i kurtkę, bo tak się ubieram dopiero przy -15 -20'C
jeśli chodzi o ochronę dłoni
I stopień- przedłużone rękawy z bluzy
II stopień- cienkie bawełniane rękawiczki z pasmanterii za 3zł
III stopień- cienkie rękawiczki biegowe
w skrajnych przypadkach dokładam na te biegowe polarowe
mój patent na głowę- czapka z daszkiem i na nią opaska polarowa (gruba)
daszek chroni mnie przed deszczem i śniegiem, wiatrem, opaska chroni uszy, dogrzewa czoło; jak jest cieplej to mam opaskę cienką
bardzo dobrze sprawdzają się buffy
na szyję, można naciągnąć na głowę żeby chroniły policzki, na głowę całą, albo jako opaska, na nadgarstki, zamotane na ramieniu przytrzymają telefon czy co tam potrzebujecie
kupując ciuchy biegowe warto zwrócić uwagę na kieszonki- klucze
warto polować na ciuchy biegowe w Tchibo, mam od nich kurtkę zimową, która mi służy od 8 lat, są fajne rzeczy w Decathlonie, czasem w Lidlu, lecz tam nie wszystko
to dla tych, które muszą liczyć się z wydatkami
bo jak ktoś nie musi to wiadomo- idzie do sklepu i kupuje co mu się podoba
zawsze bielizna- stanik i majtasy, stanik specjalny biegowy, mocno trzymający, dół normalny (żeby ochronić nery wsadzam w majtasy, pod nie, dół koszulki termo)
jeśli jest optymalna temperatura, nazwijmy to I stopniem, bo każdy ma własną skalę, to na górę cienka bluza termo, na to gruba bluza z przedłużonymi rękawami, na dół cienkie długie spodnie
II stopień - jak temperatura spada bardziej, to wierzchnią bluzę zmieniam na cienką kurtkę
III stopień- zmieniam kurtkę na ciepłą, a spodnie na długie ale ocieplane- od środka mają taki cicik
rzadko się zdarza, żebym miała koszulkę termo, bluzę i kurtkę, bo tak się ubieram dopiero przy -15 -20'C
jeśli chodzi o ochronę dłoni
I stopień- przedłużone rękawy z bluzy
II stopień- cienkie bawełniane rękawiczki z pasmanterii za 3zł
III stopień- cienkie rękawiczki biegowe
w skrajnych przypadkach dokładam na te biegowe polarowe
mój patent na głowę- czapka z daszkiem i na nią opaska polarowa (gruba)
daszek chroni mnie przed deszczem i śniegiem, wiatrem, opaska chroni uszy, dogrzewa czoło; jak jest cieplej to mam opaskę cienką
bardzo dobrze sprawdzają się buffy
na szyję, można naciągnąć na głowę żeby chroniły policzki, na głowę całą, albo jako opaska, na nadgarstki, zamotane na ramieniu przytrzymają telefon czy co tam potrzebujecie
kupując ciuchy biegowe warto zwrócić uwagę na kieszonki- klucze
warto polować na ciuchy biegowe w Tchibo, mam od nich kurtkę zimową, która mi służy od 8 lat, są fajne rzeczy w Decathlonie, czasem w Lidlu, lecz tam nie wszystko
to dla tych, które muszą liczyć się z wydatkami
bo jak ktoś nie musi to wiadomo- idzie do sklepu i kupuje co mu się podoba
napisał/a:
merka
2015-11-22 08:18
tak tchibo jest ok, ale ja sama ostatnio pokupowałam ciuchy na trekmondo.pl i nie żałuję. Duzy wybór, ciuchy w bardzo dobrej cenie ...no i są to porządne ubrania! także nie ma co się bać kupowania przez internet w specjalistycznych sklepach!
napisał/a:
malaska
2015-11-26 13:52
Bardzo przydatna jest bluza termoaktywna do biegania, ja mam taką z New Balance, z tej samej firmy mam buty i zarówno buty jak i bluza sa bardzo porządnie wykonane. Bluza jest bardzo wygodna i ciepła, ale dzięki temu, że jest termoaktywna organizm się nie przegrzewa, pot jest odprowadzany na zewnątrz żeby nie mieć mokrych pleców podczas biegu i nie jest też zbyt izolująca żeby organizm się nie przegrzewał.