Wasz sposób na smukłe łydki?

rowerek;))) pięknie wysmukla i rzeźbi:) oczywiście wszystko w granicach rozsądku:)

Kup skakankę i skacz codziennie ile dasz rady :)

Na początku coś dla rozgrzania mięśni czyli np. bieganie albo rowerek a po tym rozciąganie (wydłuża mięsień, przez co łydki stają się smuklejsze). Pozdrawiam:)