wczasy odchudzające

Nie wierze w takie obozy. Na pewno są skuteczne ale raczej czasowo. wracasz do domu i co dalej? Efekt yoyo? Wolałabym zainwestować w dietetyka i dobrą dietę. Sa centra odchudzania takie jak np Cambridge gdzie zajmuje się nami dietetyk i możemy na całe zycie wprowadzić to czego nas uczy i jak dostosowuje wszystko do naszych indywidualnych potrzeb a nie do potrzeb szybkiego spalenia w grupie na obozie.

Właśnie to samo miałam na myśli. Tylko trwała zmiana nawyków pozwoli nam utrzymac wagę, a obóz tygodniowy czy 2-tygodniowy tego nie zmieni.

brat mój był kiedyś na takich warsztatach bo miał problem z nadwagą przez co co chwile miał ciśnienie wysokie oraz zaparcia, na które żadne domowe sposoby nie pomagały. Dicopeg 10g działał cuda i stawiał go na nogi, nawet mi kiedys go polecał przy problemach moich. Teraz brat schudł już 6 kg i dalej zawzięty jest i i chudnie dalej ;)

Zobaczcie sobie http://villacarpatia.com/dieta/ - ośrodek mieści się w woj. podkarpackim na ul. Białobrzeskiej 69 w Żołyniu. Moim zdaniem dobrym rozwiązaniem będzie wprowadzenie w życie diety warzywno-owocowej – polecana jest jako efektywny sposób oczyszczania oraz odmładzania organizmu.

Odchudza się, biorąc środki przeczyszczające? No ja bym tego odchudzaniem nie nazwała. Moim zdaniem nie tędy droga. Jeśli ma problemy z zaparciami to może warto by było włączyć błonnik do diety?

Najlepiej wyjechać na turnus leczniczy np. nad morze. Oprócz świeżego powietrza, można też stosować dietę i ćwiczenia. Na pewno będzie to pomocne zrzuceniu zbędnych kilogramów.

rebekaa34 napisal(a):

Pojechałybyście na nie?

Dlaczego by nie... Najchętniej to do sanatorium, na nfz żeby było :P

Kiedyś myślałam, że nigdy bym nie pojechała. Teraz poważnie się nad tym zastanawiam. Minęło pół roku od porodu a mi do wagi sprzed ciąży brakuje 8 kg na plusie... Już nie wiem co mam robić. Żadne diety nie pomagają. Trafiłam na tą ofertę http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiety/fit-tydzien-nad-morzem-dla-aktywnych-mam/ i widzę w niej nadzieję dla siebie. Może dowiem się o jakiejś metodzie, która mi pomoże. Poznam młode mamy z takim samym problemem jak mój. Może nawzajem się zmotywujemy i się uda.... No i do tego to wczasy nad morzem, więc co mi szkodzi.