Zajęcia Dla Aktywnych Mam Wraz Z Ich Pociechami !!!
napisał/a:
CRA2
2011-05-29 11:48
Centrum Rozwoju Artystycznego przy ul. Czumy 8 na warszawskim Bemowie serdecznie zaprasza Mamy na jedyne w swoim rodzaju zajęcia MAM Z DZIEĆMI.Przewidziane zajęcia są dla mam i ich pociech w wieku 1,5 roku. Zajęcia będą odbywać się w godzinach przedpołudniowych i trwać ok.1h.
W trakcie zajęć instruktor pokaże zestaw pozycji, które mama może wykonać razem z maluszkiem, dając jednocześnie swemu ciału odprężenie i relaks. Szczególną uwagę zwrócimy na ćwiczenia kręgosłupa, który w tym czasie narażony jest na przeciążenie i różnego rodzaju bóle, a także na pozycje otwierające klatkę piersiową, która przy pochylaniu się, karmieniu, przytulaniu, całowaniu stópek, brzuszka, rączek...zamyka się.
Celem ćwiczeń jest połączenie relaksu, odprężenia i zabawy z poprawieniem kondycji, dotlenieniem i polepszeniem samopoczucia każdej mamy.
Zajęcia planujemy rozpocząć już w czerwcu.
Ilość miejsc jest ograniczona !
WIĘCEJ INFORMACJI UZYSKAJĄ PAŃSTWO
POD NUMEREM: 505-129-096
665-001-246
W trakcie zajęć instruktor pokaże zestaw pozycji, które mama może wykonać razem z maluszkiem, dając jednocześnie swemu ciału odprężenie i relaks. Szczególną uwagę zwrócimy na ćwiczenia kręgosłupa, który w tym czasie narażony jest na przeciążenie i różnego rodzaju bóle, a także na pozycje otwierające klatkę piersiową, która przy pochylaniu się, karmieniu, przytulaniu, całowaniu stópek, brzuszka, rączek...zamyka się.
Celem ćwiczeń jest połączenie relaksu, odprężenia i zabawy z poprawieniem kondycji, dotlenieniem i polepszeniem samopoczucia każdej mamy.
Zajęcia planujemy rozpocząć już w czerwcu.
Ilość miejsc jest ograniczona !
WIĘCEJ INFORMACJI UZYSKAJĄ PAŃSTWO
POD NUMEREM: 505-129-096
665-001-246