Zdrowe batoniki w sklepach?

dziewiatka9
napisał/a: dziewiatka9 2014-02-11 20:32
Często widzę w sklepach batoniki - niby ze zbożami, owocami itp., niby dobre na odchudzanie, ale czy rzeczywiście są takie dobre, czy to ściema?
napisał/a: mariakotek 2014-02-12 13:12
Nie istnieje coś takiego jak zdrowa, przetworzona żywność. Aby taki "zdrowy batonik" mógł zalegać miesiącami na półkach, muszą dorzucić coś, co tą żywotność utrzyma. Czytałam kiedyś w Polityce, że nawet firma - "producent najzdrowszego jedzenia", w tym również superzdrowe batoniki troszeczkę nie mówi swoim klientom o wszystkim i czaruje marketingowo do zakupów.
Najzdrowsze będzie, gdy sama sobie takie zrobisz, a to zajmuje dosłownie 10 minut.
-2 szklanki płatków owsianych
- 3 łyżki miodu
- 2 jajka
- bakalie
- cynamon
- zgnieciony banan

Wszystko miąchasz, pźniej wrzucasz na blachę, formując coś na ksztalt ciasteczek, zapiekasz 15 min w 180 st i masz superzdrową przekąskę
dziewiatka9
napisał/a: dziewiatka9 2014-02-12 15:30
Dzięki :) Niestety, piekarnik mi nie działa :/
napisał/a: sylwuchafl 2014-02-19 23:05
Wydaje mi się że w porównaniu do innych batonów/słodyczy na pewno są w jakimś tam stopniu "zdrowsze"
napisał/a: werdina 2014-04-05 11:31
Chciałabym mieć tyle energii w sobie i czasu przede wszystkim żeby piec takie pyszności w domu :(
napisał/a: kajastella 2014-04-06 19:52
a ja dlatego, że właśnie nie mam to kupuje gotowe batoniki ;D i są pyszne ^^ jest taka jedna firma na dodatek polska, która sprzedaje właśnie takie produkty
aleksia1
napisał/a: aleksia1 2015-06-21 19:21
Ja znam i bardzo lubie. DO tego tez teraz jsli ktoś zajada sie takmi batonikami moze wziąć udział wkonkursie http://go-on.sante.pl/
Mysle ze warto jest spróbowac swoich sił.
napisał/a: Ramzeska1990 2015-06-24 11:10
Nie ma takiej opcji, żeby batoniki w sklepach były zdrowe....
One oprócz zbóż zawierają dużo cukru co prowadzi do tego, że to bomba kaloryczna.
I od tego się niestety tyje.
Polecam batoniki domowej roboty, do których nie dodajemy cukru.
Zapraszam: http://poczatki-zdrowego-trybu-zycia.blogspot.com/
napisał/a: otoja123 2015-06-24 11:31
Sporo jest tego w sklepach z napisami "zdrowe" "fit" itp, ale czy rzeczywiscie jest tak jak piszą? Wszystko to jest przetworzone i nie jest tak zdrowe na jakie wyglada, ale napewno lepiej zjesc tkaiego batonika niż snicersa czy marsa.
napisał/a: zdrowa3 2015-06-24 13:59
mariakotek napisal(a):Nie istnieje coś takiego jak zdrowa, przetworzona żywność. Aby taki "zdrowy batonik" mógł zalegać miesiącami na półkach, muszą dorzucić coś, co tą żywotność utrzyma. Czytałam kiedyś w Polityce, że nawet firma - "producent najzdrowszego jedzenia", w tym również superzdrowe batoniki troszeczkę nie mówi swoim klientom o wszystkim i czaruje marketingowo do zakupów.
Najzdrowsze będzie, gdy sama sobie takie zrobisz, a to zajmuje dosłownie 10 minut.
-2 szklanki płatków owsianych
- 3 łyżki miodu
- 2 jajka
- bakalie
- cynamon
- zgnieciony banan

Wszystko miąchasz, pźniej wrzucasz na blachę, formując coś na ksztalt ciasteczek, zapiekasz 15 min w 180 st i masz superzdrową przekąskę



Ja korzystam ze zdrowych przekąsek z ekologicznym certyfikatem, przynajmniej mam pewność, że nie dodano tam żadnych sztucznych barwników czy konserwantów a zamiast cukru jest np. miód czy syrop z agawy http://hh-life.pl/kategoria-produktu/lakocie/
napisał/a: olivka88 2015-06-30 20:48
Więc tak takie batoniki owszem są zdrowe bo zawierają zboża ale nie są one jakoś szczególnie pożywne :) jeśli już mamy ochotę na zdrową przekąskę najlepiej jest wybierać batoniki które mają duża ilość białka i mało cukrów. Takie są sprzedawane najczęściej w sklepach sportowych. ;)
napisał/a: mileczka87 2015-06-30 21:25
Takimi zdrowszymi batonami są np Fig bary, albo Sierpowy, Kosmos itp