Zumba

napisał/a: NightFury 2011-08-12 13:55
Kto wypaca sie na zumbie? Czy ta forma aktywnosci fizycznej dotarla do was? Co mi sie w tym bardzo podoba to dobra zabawa i fakt ze po cwiczeniach NIC NIE BOLI! A wy slyszeliscie o tym?
napisał/a: eko_singielka 2011-08-19 11:24
jasne, że tak;)

chodzę od jakiegoś czasu i muszę powiedzieć, że oproócz tego, że sie nie męczysz i spalasz kalorie, to jeszcze czuję się mega kobieco po tym :)

polecam :) można potrząsnąć tym, co kobiece ;)
napisał/a: Patka2 2011-08-20 14:33
Też chodziłam, teraz mialam 2 miesięczną przerwę, ale zbieram się powoli żeby znowu chodzić.
Bardzo mi to odpowiada.
napisał/a: annannas 2012-03-01 21:21
A dlaczego miałoby coś boleć? Macie takie bolesne doświadczenia z zajęć fitness?

Zumba jest świetna, ale trzeba przyznać, że żeby się na niej dobrze czuć trzeba mieć predyspozycje, tzn. być dobrze rozruszaną. Dlatego ja podeszłam do tego tematu nieco inaczej niż większość, bo zajęcia z zumby znalazłam w szkole tańca a nie w fitnessklubie. Jak chcecie dobrze nauczyć się tych latynoskich rytmów a nie tylko spalić jak najwięcej kalorii to teraz w Warszawie Egurrola Dance Studio ma fajną promocję na zajęcia z zumby. Wbrew pozorom nie jest tam tak drogo jakby się mogło wydawać, 1200 zl za 8 lekcji.
napisał/a: Itzal 2012-03-01 21:49
Cała Irlandia to tanczy
napisał/a: KarolciaK 2012-03-02 10:58
Itzal napisal(a):Cała Irlandia to tanczy

napisał/a: ~gość 2012-03-02 12:14
a ja slyszalam,ze jak ktos nie ma poczucia rytmu to mu jest ciezko na zajeciach zumby.Czy sa zajecia dla poczatkujacych?Nie wyobrazam sobie tak isc z "ulicy" i cwiczyc rowno z dziewczynami,ktore juz dluzszy czas znaja "zumbe" uklady itp.
ja raz poszlam na zajecia tbc zapewniano mnie ,ze dam rady,a jak sie okazalo nie moglam dacv rady bo nie znalam nazw polecen instruktora.Kazde cwiczenia ma dana komende ,ja jak glupia patrzylam na inne osoby zanim zalapalm to juz bylo inne cwiczenie,a pozniej cala seria od poczatku..takze czulam sie jak bledna owca i po prostu wyszlam z sali.
Czy z zumba tez tak jest?tez trzeba znac "polecenia" jakies nazwy cwiczen?Bo chetnie bym sie na nia wybrala,ale boje sie tak znowu zblaznic
napisał/a: TomekO 2013-01-10 00:56
Mój pierwszy raz i mam nadzieję nie ostatni na Zumbie miał miejsce na Placu Litewskim w Lublinie. Samo południe, upał, a ja jak zwykle w czerni. Jednak pokusa była zbyt wielka i tak o to z kolegą byliśmy jedynymi tańczącymi facetami :) Muzyka i choreografia nam nie przeszkadzały :) Muszę przyznać, że zabawa była świetna, trzeba będzie to jeszcze powtórzyć :)
napisał/a: lisbeth871 2013-01-10 08:17
Cczarnula napisal(a):ja jak glupia patrzylam na inne osoby zanim zalapalm to juz bylo inne cwiczenie,a pozniej cala seria od poczatku..

ja tak mam cały czas, dlatego unikam fitness'u
Z zumbą jest bardzo podobnie, nie spotkałam się w moim mieście by były zajęcia od podstaw
napisał/a: Miśka27 2013-01-10 08:48
Ale w zumbie nie ma "podstaw", nie ma kroków, poleceń itd. Wystarczy patrzeć co robi instruktorka/instruktor i próbować naśladować. To wszystko ;)
napisał/a: lisbeth871 2013-01-10 08:55
Miśka27 napisal(a):Wystarczy patrzeć co robi instruktorka/instruktor i próbować naśladować.

tak to ja mogę w domu przed kompem i nie poczuję się jak ostatnia ofiara
napisał/a: Miśka27 2013-01-10 08:59
No to przecież nikt nikomu nie broni w domu przed kompem ;)