Dieta i fitness - Rozmowy

Ćwiczenia odchudzające, treningi, spalanie kalorii, walka z nadwagą i otyłością - właśnie tutaj o tym dyskutujemy. Promujemy zdrowy styl życia, wspólnie się odchudzamy i wzajemnie wspieramy. O fitnessie wiemy wszystko!

Podkategorie

kategoria

ostatnia wypowiedź

415 tematów

35736 wypowiedzi

Odchudzanie

ODCHUDZANIE w końcu staje się czystą przyjemnością. Spalanie kalorii to już mit. Teraz standardem jest zdrowa dieta. Dbajmy o prawidłowe...

Czy korzenie i trawy sproszkowane (maca, jęczmień, moringa) pomagają schudnąć?

suzzie

2019-11-12 15:07

2069 tematów

31948 wypowiedzi

Dieta

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj...

Świeże owoce - jak jeść żeby nie przytyć?

Mariolcia12

2019-11-12 15:36

532 tematów

6735 wypowiedzi

Fitness

Tematem numer jeden od kilku lat w Polsce jest FITNESS. Nie biegasz? Nie pływasz? Nie chodzisz na siłownię? Nie jesteś FIT? Musisz to szybko...

Co dla was oznacza bycie aktywnym fizycznie?

Lena Cuzo

2019-07-24 08:28

Lista tematów

temat

autor ostatniej wypowiedzi

66 odpowiedzi

Schudłam 15kg!

Rozpoczęty przez oucht , 17 lat temu

SuperGir

2017-12-27 09:30

4 odpowiedzi

dietetyk warszawa

Rozpoczęty przez kaskakyz , 7 lat temu

agnieszk1_87

2017-12-19 23:09

5 odpowiedzi

Skuteczne odchudzanie - skuteczne odchudzanie

Rozpoczęty przez liniadobregosmaku , 10 lat temu

olamonolacola

2017-12-15 20:51

17 odpowiedzi

Chcę być chudsza, skąd wziąć motywację?

Rozpoczęty przez Anka6 , 10 lat temu

olamonolacola

2017-12-15 20:26

25 odpowiedzi

5kg w miesiąc- jak to zrobić??

Rozpoczęty przez ultrafioletowa , 12 lat temu

olamonolacola

2017-12-15 20:24

34 odpowiedzi

Jakie diety stosujecie?

Rozpoczęty przez anulkapol_25 , 8 lat temu

korwetka

2017-12-15 11:43

4 odpowiedzi

trening HIT na brzuszek i uda?

Rozpoczęty przez laura-to-ja , 7 lat temu

fitness_89

2017-12-14 09:58

76 odpowiedzi

jak dbać o formę?

Rozpoczęty przez beata-77 , 9 lat temu

fitness_89

2017-12-14 09:50

12 odpowiedzi

Jaką dietę polecacie, aby schudnąć w krótkim czasie?

Rozpoczęty przez karooolajn09 , 12 lat temu

fitness_89

2017-12-14 09:42

9 odpowiedzi

masaże a odchudzanie

Rozpoczęty przez ~lidia , 14 lat temu

emiliasport

2017-12-08 21:43

4 odpowiedzi

Czy istnieje dieta łagodząca objawy PMS?

Rozpoczęty przez butterfly2 , 9 lat temu

emiliasport

2017-12-08 21:41

6 odpowiedzi

domowa siłownia na święta

Rozpoczęty przez syzik , 9 lat temu

vinn003

2017-12-08 14:19

15 odpowiedzi

10 kilo mniej na bieżni?

Rozpoczęty przez dag-mara , 6 lat temu

Justin_Rose

2017-12-08 10:06

45 odpowiedzi

Z kim lubicie ćwiczyć (trenerki z internetu)

Rozpoczęty przez happybird , 9 lat temu

Justin_Rose

2017-12-08 10:00

17 odpowiedzi

Masło czy margaryna?

Rozpoczęty przez djfafa , 7 lat temu

Justin_Rose

2017-12-08 06:16

8 odpowiedzi

Regularne treningi

Rozpoczęty przez koniczynka4 , 11 lat temu

fitgirl89

2017-12-01 17:17

65 odpowiedzi

herbata jest dobra na wszystko... ;-)

Rozpoczęty przez essence , 16 lat temu

majjusia

2017-11-29 11:34

77 odpowiedzi

Wasze ulubione owoce

Rozpoczęty przez stazzja , 9 lat temu

owijek

2017-11-21 13:55

9 odpowiedzi

Czy to działa na odchudzanie?

Rozpoczęty przez anie92 , 6 lat temu

faworytka

2017-11-19 18:02

17 odpowiedzi

Zdrowe batoniki w sklepach?

Rozpoczęty przez dziewiatka9 , 10 lat temu

erka1991

2017-11-14 15:47