Zarejestruj

Dieta i fitness - Rozmowy

Ćwiczenia odchudzające, treningi, spalanie kalorii, walka z nadwagą i otyłością - właśnie tutaj o tym dyskutujemy. Promujemy zdrowy styl życia, wspólnie się odchudzamy i wzajemnie wspieramy. O fitnessie wiemy wszystko!

Podkategorie

kategoria
ostatnia wypowiedź
415 tematów
35736 wypowiedzi

Odchudzanie

ODCHUDZANIE w końcu staje się czystą przyjemnością. Spalanie kalorii to już mit. Teraz standardem jest zdrowa dieta. Dbajmy o prawidłowe...
Czy korzenie i trawy sproszkowane (maca, jęczmień, moringa) pomagają schudnąć?
suzzie
2019-11-12 15:07
2069 tematów
31948 wypowiedzi

Dieta

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj...
Świeże owoce - jak jeść żeby nie przytyć?
Mariolcia12
2019-11-12 15:36
532 tematów
6735 wypowiedzi

Fitness

Tematem numer jeden od kilku lat w Polsce jest FITNESS. Nie biegasz? Nie pływasz? Nie chodzisz na siłownię? Nie jesteś FIT? Musisz to szybko...
Co dla was oznacza bycie aktywnym fizycznie?
Lena Cuzo
2019-07-24 08:28

Lista tematów

temat
autor ostatniej wypowiedzi
66 odpowiedzi

Schudłam 15kg!

Rozpoczęty przez oucht , 18 lat temu
SuperGir
2017-12-27 09:30
4 odpowiedzi

dietetyk warszawa

Rozpoczęty przez kaskakyz , 8 lat temu
agnieszk1_87
2017-12-19 23:09
5 odpowiedzi

Skuteczne odchudzanie - skuteczne odchudzanie

Rozpoczęty przez liniadobregosmaku , 11 lat temu
olamonolacola
2017-12-15 20:51
17 odpowiedzi

Chcę być chudsza, skąd wziąć motywację?

Rozpoczęty przez Anka6 , 11 lat temu
olamonolacola
2017-12-15 20:26
25 odpowiedzi

5kg w miesiąc- jak to zrobić??

Rozpoczęty przez ultrafioletowa , 13 lat temu
olamonolacola
2017-12-15 20:24
34 odpowiedzi

Jakie diety stosujecie?

Rozpoczęty przez anulkapol_25 , 9 lat temu
korwetka
2017-12-15 11:43
4 odpowiedzi

trening HIT na brzuszek i uda?

Rozpoczęty przez laura-to-ja , 8 lat temu
fitness_89
2017-12-14 09:58
76 odpowiedzi

jak dbać o formę?

Rozpoczęty przez beata-77 , 10 lat temu
fitness_89
2017-12-14 09:50
12 odpowiedzi

Jaką dietę polecacie, aby schudnąć w krótkim czasie?

Rozpoczęty przez karooolajn09 , 13 lat temu
fitness_89
2017-12-14 09:42
9 odpowiedzi

masaże a odchudzanie

Rozpoczęty przez ~lidia , 14 lat temu
emiliasport
2017-12-08 21:43
4 odpowiedzi

Czy istnieje dieta łagodząca objawy PMS?

Rozpoczęty przez butterfly2 , 10 lat temu
emiliasport
2017-12-08 21:41
6 odpowiedzi

domowa siłownia na święta

Rozpoczęty przez syzik , 10 lat temu
vinn003
2017-12-08 14:19
15 odpowiedzi

10 kilo mniej na bieżni?

Rozpoczęty przez dag-mara , 7 lat temu
Justin_Rose
2017-12-08 10:06
45 odpowiedzi

Z kim lubicie ćwiczyć (trenerki z internetu)

Rozpoczęty przez happybird , 10 lat temu
Justin_Rose
2017-12-08 10:00
17 odpowiedzi

Masło czy margaryna?

Rozpoczęty przez djfafa , 8 lat temu
Justin_Rose
2017-12-08 06:16
8 odpowiedzi

Regularne treningi

Rozpoczęty przez koniczynka4 , 12 lat temu
fitgirl89
2017-12-01 17:17
65 odpowiedzi

herbata jest dobra na wszystko... ;-)

Rozpoczęty przez essence , 17 lat temu
majjusia
2017-11-29 11:34
77 odpowiedzi

Wasze ulubione owoce

Rozpoczęty przez stazzja , 10 lat temu
owijek
2017-11-21 13:55
9 odpowiedzi

Czy to działa na odchudzanie?

Rozpoczęty przez anie92 , 7 lat temu
faworytka
2017-11-19 18:02
17 odpowiedzi

Zdrowe batoniki w sklepach?

Rozpoczęty przez dziewiatka9 , 11 lat temu
erka1991
2017-11-14 15:47