aerobiczna 6 Weidera
napisał/a:
~aandzik1"
2006-07-01 17:28
Od dziś zaczęłam ćwiczyć 6 Weidera ale mam takie pytanko... jutro przypadają
mi 2 serie po 6 powtórzeń. Czy między seriami powinno się zrobić jakąś
przerwę? Jeśli tak to ile?
... Myślę że to związane z tym forum "uroda" bo to w końcu dla urody ;)
mi 2 serie po 6 powtórzeń. Czy między seriami powinno się zrobić jakąś
przerwę? Jeśli tak to ile?
... Myślę że to związane z tym forum "uroda" bo to w końcu dla urody ;)