Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

ciemne strony odchodzania z Dukanem

napisał/a: michoo 2010-10-12 07:40

niedawno był taki artykuł w gazecie, z którego wynikało że odchudzanie z Dukanem (dieta białkowa) może aktywowac komórki rakowe. co o tym myslicie?

napisał/a: delfin921 2010-10-12 22:40

a to jakis lekarz tak twierdzi? ja nie wiem o co o tym myslec... ogolnie dieta jest podobno bardzo skuteczna, ale chyba trzeba z nią uważać. przecież nie ma idealnie skutecznych rozwiązań... a ktoś z was stosował dukana? jakie efekty?

napisał/a: ~tamiles 2010-10-13 05:58

Tak, ja stosowałam tą dietę, jest świetna pod warunkiem, że pije się bardzo dużo wody (1,5l i więcej w ciągu dnia). Jeśli się tego nie przestrzega to dieta obciąża bardzo nerki, co jest niebezpieczne). Najlepsze efekty dają pierwsze dni restrykcyjnej diety białkowej. Później na etapie z warzywami już się raczej nie chudnie. Ważna jest też stabilizacja diety przez kolejne tygodnie.

napisał/a: ewcia691 2010-10-18 08:16

a czy ktos z Was musiał przerwać dietę dukana np. ze wzgledu na pojawinie sie jakiś problemów zdrowtnych?

napisał/a: anieska1 2010-12-28 08:36

Moja kuzynka bardzo dużo schudła dzięki tej diecie, która przyczyniła się też do rozwoju anemii. Za namową koleżanek również spróbowałam metody Dukana. Zaczynałam dietę dwa razy i zawsze kończyłam ją po 2 - 3 dniach z powodu nietolerancji za dużej ilości białka. Czułam się koszmarnie; nie miałam siły, ale za to pojawiły się mdłości, wymioty, bóle i zawroty głowy, ból brzucha... Robiłam wszystko zgodnie z zaleceniami Dukana. Chciałam na sobie przetestować tą dietę cud, mimo że miałam pewne obiekcje. To nie jest najlepszy sposób na odchudzanie, a sama dieta nie jest uniwersalnym sposobem na zrzucenie kilogramów.

napisał/a: Pemciowa 2011-10-14 12:20

Mojej koleżance po 3 miesiącach stosowania tej diety znikła miesiączka...