Cienkie paznokice

odżywek jest strasznie dużo, ale na cienkie paznokcie dobrze działają te z nailteka albo polskie eveline. mnie sporo pomogły, ale po paru miesiącach zaczeły boleć mnie paznokcie, chyba przez formaldehyd. ale mam koleżanki, które od lat je stosują więc jest to sprawa indywidualna ;)

Ja też słyszałam pochwały na temat odżywek z eveline. A z całkiem innej strony, to dobrze jest też zadbać o dietę. Słabe paznokcie są m.in. wynikiem niedoborów wapnia oraz innych minerałów. Warto o to zadbać, uniknie się też na przyszłość problemów z osteoporozą ;)

Raczej kremy lub maści nie pomogą zbyt wiele. Tutaj trzeba zażywać jakieś suplementy w postaci witamin, a zwłaszcza tych z grupy B. Jak masz możliwość, to wzbogać swoją dietę o orzechy, jajka, sardynki, grzyby banany - tam jest dużo witamin B

Moje doświadczenia z odżywkami eveline nie są dobre. Niestety zamiast wzmocnić paznokcie osłabia je poprzez zawartą w składzie chemię. Podpisuję się pod zmiana diety i włączeniu witamin, suplementów z bambusem, skrzypem itp.

Na moje paznokcie podziałało regenerum z apteki. Sporo ludzi też go poleca więc Tobie też na pewno pomoże. Zawsze też możesz założyć hybrydę, żeby się nie niszczyły

nie pamietam dokładnie firmy, ale była kiedyś taka 8w1 i pamietam ze smarowało się codziennie, warstwa na warstwę, pamietam, ze uzywałam jej , jak jeszcz etipsy się zakładało, to potem były osłabione te paznokcie :)

olejek rycynowy chyba pomaga i sa bezbarwne lakiery wzmacniajace

Może jakieś naturalne metody? Możesz wcierać olejek w paznokcie, zrobić sobie taką bogatą mieszankę (arganowy, avocado, macadamia) i tym je traktować. No i zgadzam się z dziewczynami, że odżywka to nie wszystko, zwróć uwagę na to co jesz. Może słabe paznokcie to sygnał, że czegoś Ci brakuje?

Oliwa z oliwek ;)

Bierz witaminy, łykaj wapń, pij drożdże, siemie laniane. Maczaj paznokcie w oliwie z oliwek, kremuj dłonie nie zapominając o paznokciach, stosuj odżywki i zawsze pamiętaj o lakierowaniu ich - dzięki temu wszystkie mikoruszkodzenia będą na warstwie lakieru, nie na paznokciu.

Moze warto zadbac o diete? Pelnowartosciowe produkty zawsze dobrze wplywaja na cere, paznokcie, wlosy :)