Ile czasu można opalać się na słońcu?

Ja się opalam tylko z kremem z filtrem 30, słabsze nie są dla mnie i dla mojej wrażliwej skóry :/

Więc jeśli opalanie to tylko krem do opalania i okulary przeciwsłoneczne!!!

Ja jak za długo leżę "na słońcu" to się szybko spalę Dlatego najpierw krem/filtr, do tego okularki przeciwsłoneczne i jakaś książka do poczytania ^_^

RedRose - a co czytasz ostatnio? U mnie "Jeździec Miedziany" - idealna książka na lato

długość opalania to chyba kwestia indywidualna uzależniona od osobniczych predyspozycji np karnacji

To zalezy od intensywnosci grznaia przez slonce. Plus kazde opalanie sie powoduje walke skory z powstajacym na niej nowotworem i trzeba o tym pamietac.

To kwestia bardzo indywidualna i zależna od koloru cery. Osoby o cerze południowoeuropejskiej mogą opalać się powyżej 30 minut, a bladzi o cerze tak zwanej celtyckiej czasem po 10 minutach wyglądają jak raczki :D Warto pomyśleć o tym i dostosować do swojej cery krem z filtrem.