jak czesto chodzicie na solarium?

Na początku jest najlepiej wybadać solarium do którego chcesz się wybrać,popytać znajome czy tam chodzą i czy sobie chwalą.Ważna jest obsługa czy potrafią ci dobrze doradzić,jakie łóżko,czy jakiś przyśpieszacz do opalania(nie polecam),na ile minut możesz się udać.Najczęściej zaczynamy od 4 do 5 min i do tego jasna karnacja.Powtarzamy tak z 3 razy taką serię i najlepiej w odległości tygodniowej a jak jest lato to w większej.Pamiętajmy że po solarium nie jest wskazane opalanie bo się można sparzyć naskórek.A następne serie już można zwiększać około 2 min.

ja przed sezonem letnim chodzę do solarium 2 razy w tygodniu po 10 minut:)w lato nie chodzę.dopiero gdy braknie po wakacjach słońca idę znów się podrumienić:))

Najlepiej 1 na 2 tyg.

A ja nigdy w życiu nie byłam- i obiecałam sobie, że nigdy nie pójdę :) Wolę leżeć na słoneczku i chwytać endorfiny :)

co 2 tygodnie