Jak zadbać o brzuszek po ciąży?
napisał/a:
emiemi84
2011-03-02 00:06
Miną już miesiąc od narodzin mojej córeczki i od tego czasu straciłam 16kg. Jak powinnam zadbać o brzuszek, aby wrócił do formy i wyglądu z przed ciąży?
napisał/a:
ewka00
2011-03-02 12:40
Może powinnaś wrowadzić jakieś ćwiczenia np brzuszki? pomogą ci ujedrnić brzuch no i stosuj jakieś kremy ujędrniające, a pod prysznicem masuj brzuch okrężnymi ruchami np szorstką rękawicą a na zakończenie polej strumieniem zimnej wody
napisał/a:
agusiaa91
2011-03-02 13:32
Najskuteczniejszą metodą są ćwiczenia. Są też jakieś diety i herbatki , ale ja w to nie wierzę bo to raczej tylko tak dla ściemy te reklamy są z tymi rzeczami co się nie sprzedają ...
napisał/a:
justysiaD4
2011-03-02 14:20
Zgadzam sie z dziewczynami na pierwszym miejscu sa cwiczenia.
napisał/a:
kasiunia347
2011-03-02 20:41
ja jestem ponad 2 lata po porodzie i niestety do tej pory nie udało mi sie wrócić do formy sprzed ciąży...stosowałam przeróżne specyfiki ujędrniające,na rozstępy itd itd niestety w moim przypadku nic nie pomogło
napisał/a:
kathiee
2011-03-06 17:57
Ja nadal mam brzuszek - może gdybym si,ę zmobilizowała i zaczęłacwiczyc, to by zszedł - ale ja nie lubie cwiczen ;))
napisał/a:
mitralna
2011-03-06 20:16
wydaje mi się, że wszytko zależy od naszej skóry. Ćwiczenia pomogą zrzucić kilogramy. Niestety czasem jest tak ze pomimo tego, że chudniemy skóra zostaje nadal w brzydkim stanie. Fizjoterapeuci polecają pasy po porodowe na szybszą regenerację skóry... aczkolwiek nie można poprzestać tylko na nim. Ważne są również skośne mięśnie brzucha czyli te odpowiadające za talię.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.