Sposób na schudnięcie
napisał/a:
dynamite
2009-12-15 16:46
Sposobów na schudnięcie jest wiele. Dieta, ćwiczenia i może w razie konieczności jakieś suplementy diety;) Ze skutecznych diet polecałabym ci dietę moutiniac, jest ona naprawdę bardzo skuteczna;) a jeśli chciałabyś się zaopatrzyć w suplementy polecam konsultację z pracownikami sklepu hellhound.pl. Fachowo poradzą i dobiorą najlepsze suplementy dla ciebie:) wiem bo sama sprawdziłam;)
napisał/a:
gelka
2011-11-24 23:44
spoób jest prosty - jesc regularnie 5 posiłków dzieniie, ostatni o 18-19, później pić wode a jak jest sie głodnym to wcinac marchewke i po sprawie:)
napisał/a:
messia
2011-12-08 14:44
Podczas odchudzania przydatne też są zabiegi kosmetyczne, czy w SPA. W Hotelu Głęboczek znalazłam zabieg wyszczuplający Budyń 0 kalorii, który wygładza, walczy ze skórką pomarańczową i ujędrnia. Jest to bardzo przydatna sprawa, jeżeli chcemy, żeby podczas odchudzania nasze ciało dobrze wyglądało.
napisał/a:
jamajka5
2011-12-09 14:07
jasne, też bym się kiedys wybrała do takiego spa^^ pamiętajcie, żeby uważać na to co się je - rodzaj diety powinien być dopasowany indywidualnie do naszego organizmu. Ja dodatkowo biorę Novalium Figura, jest to bardzo dobre uzupełnienie mojej diety :)
napisał/a:
tylu
2011-12-16 14:49
Dieta to podstawa - tego nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć, Do tego koniecznie sport. Ja osobiście polecam fitness i treningi na podczerwieni. Naprawdę działają. A tak wogole to wydaje mi się, ze mozna sie wpomóc jakimiś masazami wyszczuplającymi. Wiem, ze cale turnusy organizują spa, np. Primavera w Jastrzebiej Gorze.
napisał/a:
abrams
2011-12-20 16:56
ja polecam xbox kinect, mozna zgubic troszke kalorii
napisał/a:
nasic
2012-01-20 13:41
A może wczasy odchudzające? Z tego co się orientuję to Primavera SPA ma ciekawą ofertę tego typu. Można tam przejść dietę strukturalną, a przy okazji też skorzystać z zabiegów wyszczuplających. Z dala od swojej lodówki odchudzanie na pewno będzie efektywniejsze ;)
napisał/a:
martagb
2012-02-09 01:42
Ja mam swoją czerwoną herbatkę i staram się nie przesadzać ze słodyczami i smażonymi rzeczami. Nie są to może jakieś rewelacje ale utrzymuję swoją wagę a mam tendencję do tycia.
napisał/a:
betsi24
2012-02-09 13:39
ja chodzę na siłownie od lat. To dla mnie najlepszy sposób na pozbycie sie kilogramów. Do tego zawsze mam dobry humor :)
napisał/a:
Jak-schudnac
2012-03-26 15:44
jak powiedziała moja babcia kobieta powinna mieć tu i ówdzie -hehe.
A tak poważnie to ograniczenie smażonych potraw.
A tak poważnie to ograniczenie smażonych potraw.
napisał/a:
marien
2012-04-23 14:39
napisał/a:
trycja13
2012-06-09 17:47
mniej jesc, ale za to wiecej warzyw i owocow i dużo pić. ruch też mile widziany ale nie każdy może ze względów zdrowotnych :(