Sposoby na zdrowe włosy

olejowanie włosów np. oliwka z oliwek. Jeżeli jesteś blondynką to możesz to mieszać np. z rumiankiem lub nagietkiem. Miałam niesamowicie przesuszone włosy po rozjaśnianiu i prostowaniu je codziennie przez trzy lata. Olej trzeba podgrzać, szczerze nie wiem do jakiej temperatury bo robię to na oko, ale w wujku gogle znajdziesz dokładniejsze danie. Olej rozpuszcza olej, więc to również jest pomocne na przetłuszczającą się skórę głowy, ale nie eliminuje problemu.
Włosy nie są tłuste po oleju tylko trzeba je umyć, spłukać, umyś, spłukać... można i trzeci raz, ale mi dwa razy szorowania wystarczą. Odżywkę używam z pantene ale uważam, że jest ona średnia. w sumie innej jak na razie nie szukałam bo odzywki z tej firmy kupiłam po promocyjnej cenie i po prostu wykończam resztki.

Zdrowe włosy to podstawa u kobiet, a do niedawna zmagałam się z problemem przetłuszczającej się skóry na głowie i włosów. Bolączka niesamowita, gdyż przy każdym spotkaniu z ludźmi zastanawiałam się jak moje włosy wyglądają. Pomogli w gabinecie trychologicznym http://www.creeniss.pl/. Polecono mi odpowiednie zabiegi i preparaty. Moje włosy wyglądają teraz naprawdę zdrowo :)

zrezygnuj z suszarki, lokówki, prostownicy. Stosuj odżywki wzmacniające i suplementy diety.

Jeśli codziennie suszycie włosy jak ja, to warto spróbować nowej serii dove - na zniszczone końcówki, bardzo zadowalające efekty bo pozbyłam się rozdwojonych końcówek już po kilku użyciach – w końcu!  Kupiłam sobie też od razu serum – co jest w nim najfajniejsze to to, że jest bez spłukiwania.

Mnie się wydaje, że dobrze jest stosować tę samą serię kosmetyków. np. szampon, odżywkę czy maseczkę mieć z jednej firmy, z jednej serii. Tak aby zawierały ten sam główny składnik. Ja tak sobie ostatnio założyłam że kupię sobie serię z Garnier Goodbye Damage. Obecnie mam szampon, ekspresową kurację i opatrunek na rozdwojone końcówki. Każdy z tych kosmetyków jest na bazie Keraphyllu i olejku z owoców amli.

Jeżeli mowa o zdrowych włosach,to przede wszystkim kłaniają się odpowiednie kosmetyki jak szampon z odżywką,oraz dieta. Dzięki temu skutecznie wzmocnimy strukturę naszych włosów.

To zależy na jakie włosy;
Suche;
- należy myć głowę łagodnymi szamponami, w letniej wodzie, czasem wystarczy płukanie w zimnej wodzie, myj włosy co drugi, co trzeci dzień. Delikatnie rozczesuj i nie susz. Jeśli już to na minimum grzania,
- maseczki olejowe; zwykły majonez, oliwa z oliwek, oleje; palmowy, awokado, ze słodkich migdałów, kokosowy, rycynowy, jojoba,
- maseczka z oliwy z oliwek, jajka, oleju rycynowego, cytryny lub awokado, olejek z pszenicy i olejek jojoby,
- przy maseczkach zakładamy czepek na 30 minut i płuczemy,
- odżywki z dodatkiem aloesu, olejków rozmarynu i sandałowego,
- roztwór miodu do płukania, kwiat lipy, korzeń prawoślazu,
- obcinamy rozdwojone końcówki, używamy szczotek z naturalnym włosiem,
- nafta kosmetyczna, żółtko jajka, olej rycynowy, olej z rozgniecionej witaminy A+E,
- zażywaj suplementy, witaminy z grupy B, selen, olej z wiesiołka dwuletniego, Biotebal z biotyną, Skrzyp vit + pokrzywa, Capivit, Belissa, Ha- Pantoten, Revalid, i wiele innych,
- kolagen w kapsułkach wewnętrznie i w żelu zewnętrznie (uzupełnienie białka),
Przy suchych włosach ważna jest dieta, podobna jak przy suchej skórze; tłuszcze nienasycone omega 3, ryby, olej lniany, tran. Do pływania obowiązkowo stosujemy czepek ochronny Kup domowy nawilżacz powietrza.
na tłuste;
- stosujemy szampony antyłupieżowe o łagodnym działaniu, zmieniamy co jakiś czas szampon. Zawsze myjemy głowę dwa razy, przy pierwszym wstrzymujemy się z płukaniem na 10-20 minut.
- nie stosujemy gotowych odżywek,
- płukanki; sok z cytryny, z pestek winogron, pokrzywy, świeżych ogórków, czarnej rzodkwi, z naparu rozmarynu, szałwii, mięty,
- roztwór octu winnego, doskonale sprawdza się dziegieć,
- skrzyp polny, drożdże z ciepłym mlekiem, tymianek, lub napar z łopianu, jasne piwo z cytryną i witaminą A,
- przeczesujemy rzadziej niż zwykle,
- pijemy tylko zieloną herbatę, zielona herbata znakomicie reguluje trawienie, oczyszcza, i spala tłuszcz,
- produkty z witaminami grupy B; zboża, w ogóle warzywa, cynk; owoce morza, jajka lub suplementy naturalne,
- woda brzozowa do wcierania w skórę głowy (świeże liście zalewamy alkoholem).
Podobnie jak przy tłustej skórze zaburzona jest gospodarka lipidowa organizmu, odciąż wątrobę, i woreczek żółciowy, odstaw pastylki antykoncepcyjne. Nie jedz tłusto, tłustych żółtych serów, kurczaka, czekolady i pikantnych potraw.

Zapraszam do polubienia fanpage na fb
-najnowsze metody,
najnowocześniejszy sprzęt
i najlepszej jakości naturalne pasma włosów
oraz szkolenia z zakresu przedłużania i zagęszczania włosów
https://www.facebook.com/pages/Klinika-W%C5%82os%C3%B3w-Beauty-for-You/418165411585206?ref=ts&fref=ts
Sprawdź koniecznie!
Informacje i konkursy! – Bądź na bieżąco :)

Przede wszystkim zdrowe odżywianie. Nie suszcie włosów i nie prostujcie ich jeśli nie możecie.

jeśli ktos stosuje lokówki i inne gorące rzeczy, proponuję regenracje arganową odżywką
http://www.przystanekpiekno.pl/88-arganowa-odzywka-do-wlosow.html nawilża, ale nie obciąża włosów, u mnie jak żaden inny kosmetyk sprawdza się latem gdy jest gorąco, dla mnie rewelacja

Suszę włosy codziennie, czasem też dochodzi prostownica. Niestety niszczy to włosy okropnie, ale prostować muszę  Szukam jakiś dobrych kosmetyków, przeznaczonych do stosowania przy wysokich temperaturach. Kupiłam sobie szampon, odżywkę i mgiełkę do włosów dove. Seria się chyba nazywa heat defense. Moja przyjaciółka powiedziała, że dla niej ta seria była super a najbardziej jak stosowała i szampon i odżywkę i mgiełkę na raz z tej samej linii. Dove nie jest jakoś super drogi, więc można sobie na to pozwolić, żeby kupić 3 na raz