Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Wąska pupa

napisał/a: mili88 2008-06-10 19:29
hej dziewczyny! mam taki problemik, juz od dawna dlatego chce was poprosic o rade. Mam problem z figura, nie jestem ani gruba ani bardzo chuda, mam bardzo waski tyłeczek,i przysłowiowe boczki:(( nie moge sobie nigdy dobrac spodni ;/ zawsze jest jakis problem. odstaja zbytnio w tyłu, moja kumpela mi radzi abym sobie kupila waskie ciasne spodenki, co wy na to... ale z boczkami nie wiem jak bede wygladala. w spodniczce jest ok w sukience mniej obcislej tez... ;/ co zorbi?
tirlitirli
napisał/a: tirlitirli 2008-06-13 11:33
chyba mamy podobną figurę, ja jak mówię że się odchudzam to się w czoło pukają a właśnie mam kłopot z oponką na biodrami, którą podkreślają spodnie biodrówki, kiedyś spodnie były wysokie aż do pasa i ładnie modelowały figurę, a w biodrówkach wystarczy trochę tłuszczyku i już się wygląda jak grubas:mad:
ja zaczęłam walkę z boczkami i po prostu dużo ćwiczę na mięśnie brzucha i talię osy, a spodnie noszę biodrówki ale bluzkę mam za spodnie i co chwilę spodnie podciągam bo się nie trzymają jakoś choć na pupie są dopasowane:confused:
tirlitirli
napisał/a: tirlitirli 2008-06-13 11:34
a ćwiczę sobie z taką kasetą http://merlin.pl/Urban-Heat-Hip-hopowe-cwiczenia-taneczne-na-zdrowe-serce-Latin-Grooves-cwiczenia-w/browse/product/2,476241.html
to taniec połączony z ćwiczeniami, bardzo relaksujący
napisał/a: letgo14 2012-06-28 15:22
polecałabym rajstopki push up unoszace posladki i kremy działajace jak niewidoczny gorset np z eveline
napisał/a: martini_ka 2012-06-29 16:10
Radzę ćwiczenia na te konkretne partie ciała :) a o tym kremie, który działa jak gorset też słyszałam - ciekawa sprawa :D