Relaks
napisał/a:
krakowianka
2011-03-25 09:32
Dziewczyny,
co robicie, kiedy chcecie się zrelaksować?
Ostatnio mam strasznie dużo stresu w pracy i relaks jest mi jak najbardziej potrzebny. Nie wiem jednak, jaki sposób byłby dla mnie odpowiedni...Może mogły byście mi coś doradzić?
Długie kąpiele mnie nudzą, a po wyjściu z wanny czuję się wyczerpana. Koleżanka wyciąga mnie na fitness, ale przyznaję, że ruch nie jest moją mocną stroną
)
Zaczęłam tydzień temu czytać książkę i chyba to póki co sprawia mi największą przyjemność. Wiem, że to brzmi, jakbym nigdy nie czytała, ale wiecie jak jest. Praca, dom, zakupy, dzieci, itp...
Więc okazuje się, że leżenie z książką pod kocem jest całkiem przyjemne :) Gdyby, któraś z Was też to lubiła, to polecam książkę, którą czytam teraz. "7 razy dziś" opowiada o dziewczynie, która przeżywa 7 razy ten sam dzień. Książka przyjemna, ale refleksyjna, polecam :)
Czekam na Wasze sposoby na relaks :)
co robicie, kiedy chcecie się zrelaksować?
Ostatnio mam strasznie dużo stresu w pracy i relaks jest mi jak najbardziej potrzebny. Nie wiem jednak, jaki sposób byłby dla mnie odpowiedni...Może mogły byście mi coś doradzić?
Długie kąpiele mnie nudzą, a po wyjściu z wanny czuję się wyczerpana. Koleżanka wyciąga mnie na fitness, ale przyznaję, że ruch nie jest moją mocną stroną
)Zaczęłam tydzień temu czytać książkę i chyba to póki co sprawia mi największą przyjemność. Wiem, że to brzmi, jakbym nigdy nie czytała, ale wiecie jak jest. Praca, dom, zakupy, dzieci, itp...
Więc okazuje się, że leżenie z książką pod kocem jest całkiem przyjemne :) Gdyby, któraś z Was też to lubiła, to polecam książkę, którą czytam teraz. "7 razy dziś" opowiada o dziewczynie, która przeżywa 7 razy ten sam dzień. Książka przyjemna, ale refleksyjna, polecam :)
Czekam na Wasze sposoby na relaks :)
napisał/a:
adwokas
2011-03-25 22:04
mysle ze fitness był by swietnym rozwiązaniem dla Ciebie, spróbował bym jeszcze gdzieś wyskoczyć ze znajomymi na piwko :)
napisał/a:
Monroe1591
2011-03-27 12:29
Polece Ci gokarty,jezdzilas kiedys?
ja jak jestem nabuzowana i spięta,to taka jazda bardzo mi pomaga.
Polecam równiez kontakt ze zwierzetami.np wypad raz na jakis czas do stadniny koni;)
To niesamowicie relaksuje,tym bardziej,ze jestes wtedy na swiezym powietrzu :*
ja jak jestem nabuzowana i spięta,to taka jazda bardzo mi pomaga.
Polecam równiez kontakt ze zwierzetami.np wypad raz na jakis czas do stadniny koni;)
To niesamowicie relaksuje,tym bardziej,ze jestes wtedy na swiezym powietrzu :*
napisał/a:
tylu
2011-05-28 15:51
Fitness to bardzo dobry pomysł. Działa odprężająco, człowiek przez godzinę nie myśli kompletnie o problemach. Prawda jest też taka, że jak po miesiący czy półtorej poprawi ci się sylwetka, poczujesz się lepiej. Jeżeli nie fit to może 2-3 wypady gdzieś poza miejsce zamieszkania. Krótki relaks może dać siłę.
napisał/a:
agnes_joan
2011-05-28 20:33
zakopuję się w domu z czekolada, dobrą muzyką, książką i kawą lub winem:) bardzo relaksuje, podobnie jak długie spacery z dala od ludzi:)
napisał/a:
kaniak
2011-05-28 21:16
ciepła kąpiel w wannie to jest to, albo długi spacer po lesie
napisał/a:
0sweetness0
2012-09-10 21:27
Może to brzmieć śmiesznie ,ale relaksuje się podczas gotowania :) ostatnią moją specjalnością są desery , a szczególnie banan w cieście mmmm niebo w gębie ;)
napisał/a:
babuska
2012-09-24 17:03
ja za domem mam las więc często spaceruje, cisza, spokój i naprawdę można się fajnie zrelaksować jeśli jest pogoda, choć w zimę też fajnie spacerek można sobie zrobić z mężem ;)
napisał/a:
patryskaa89
2012-09-24 23:29
wlaczam ulubiony serial lub film...w jednej rece mam popcorn a w drugiej tymbarka wisniowo jablkowego... relaks na maxa ^^
napisał/a:
dyt
2012-09-24 23:59
Nic dodać nic ująć ;) zwłaszcza zimą ;p latem jednak wolę relaksować się bardziej w ruchu, więc wybieram się na długie spacery, najlepiej z przyjaciółką lub z chłopakiem ;) ale marzy mi się SPAaaa jako taki relaks na długi długi czas. Podoba mi się oferta Głęboczka, który jest na Pojezierzu Brodnickim ... tam to dopiero są piękne widoki ;p
napisał/a:
~JakaAnia
2012-09-25 10:19
Same dobre pomysły, ja osobiście lubię pojeździć na rolkach, ie myślę o niczym dobrze się bawię a o powrocie czuje fajne odprężenie :)
napisał/a:
0sweetness0
2012-12-09 00:59
Najlepiej relaksuje się ,gdy coś tworzę ostatnio są to bransoletki,a oto moje najlepsze dzieło :)