Zdrowe odżywianie w zaganianym świecie

Nie jest łatwo, ale przygotowanie składników z wyprzedzeniem może pomóc na zrobienie jakiegoś dobrego obiadku do pracy. Czasami coś się zamówi... Wszystko trzeba planować :)

Ja staram się jeśc sporo warzyw i salatki biorę sobie do pracy, z tym, że np. obiad jem dopiero w domu, czyli dość późno, taką obiadokolację raczej. Nie przepadam za odgrzewanym jedzeniem w mikrofali, dlatego nie biorę obiadów do pracy. Brakuje mi tego, no ale inaczej się nie da.

Osobiście nie korzystam, ale moja znajoma jest bardzo zadowolona więc podpowiem pewne rozwiązanie. Zamawia sobie coś typu katering i każdego dnia rano przywożą jej 5 zapakowanych porcji na cały dzień z odpowiednią dla niej dawką kalorii. Zdrowo, szybko i wydaje mi się, że pewniej aniżeli jedzenie w knajpach. Jednak nie wiem, ile taka usługa kosztuje.

Polecicie coś ciekawego na tyyyle wolnego? :)

Ucięło mi wiadomość. :( Polecicie coś ciekawego na tyyyle wolnego? :) Zaczęłam interesować się zdrowym stylem życia i chętnie poczytałabym jakieś książki / blogi.

ja czytam Blogillę od jakiegoś czasu. :) całkiem ciekawych rzeczy można się dowiedzieć

Staram się gotować w domu , chociażby ze względu na dziecko by miało zdrowe nawyki. Ale sama faszeruję się kawą i nie raz jakimś fastfoodem podczas pracy. Co jakiś czas potrzebuję takiego oczyszczenia i powrotu do normalności. Bardzo lubię chodzić na zabiegi medycyny naturalnej do miastokobiet.eu . Po nich czuję się lżejsza, pełna sił i zdrowsza