Dieta a ból głowy
napisał/a:
ulkaton
2009-11-03 14:10
Zauważyłam, że od czasu kiedy stosuję dietę 1000 kalorii miewam silne bóle głowy. Czym to może niewystarczająca ilość kalorii dla mojego organizmu? (Nadmieniam że mam 28 lat, 160 cm i 60 kg wagi).
napisał/a:
malgorzata-rozanska
2009-12-07 10:00
Drastyczne diety mogą powodować bóle głowy. Bóle głowy podczas odchudzania często mogą towarzyszyć zbyt niskiej energetycznosci diety lub zbyt niskiej zawartości w diecie węglowodanów. Ponadto wypijanie odpowiedniej ilości płynów w ciagu doby chroni przed występowaniem bólów głowy podczas odchudzania.
napisał/a:
amscia
2009-12-15 19:30
Zgadzam się z Małgorzatą. dieta odchudzająca niewłaściwie dobrana może Ci zaszkodzić np. osłabić organizm.