Obiadowy jadłospis na cały tydzień

Escherichia napisal(a):

lisbeth25, M. wystarczają same zupy na obiad?

tak
My nie gotujemy dwóch dań, bo nie miał by tego kto jeść.

Jadłospis na 31.05 - 9.06:

gulasz, ryż, sałatka z pomidorów
gołąbki
pierś z kurczaka, sos pomidorowy z dodatkami (z pracy ) , ryż
zupa kalafiorowa
rosół (na piersi)
ziemniaki jajko sadzone, mizeria
i obiad u teściów

jadłospis od jutra do przyszłej niedzieli

pt/ sob
zupa krem z papryki
nd
ryż, pierś kurczaka w curry, połowa sałaty lodowa z pomidorem
pn/ wt
zupa z cukinii
śr/ czw
krem brokułowy
piątek
ziemniaki, jajko sadzone, mizeria
sob
spaghetii bolognese
nd
kotlety mielone, ziemniaki, sałata lodowa z pomidorem i ogórkiem

Od dzisiaj do piatku:
Sob.- pierogi z truskawkami ze smietanka z cukrem
Nd.- spaghetti po bolońsku
Pon.- nalesniki na slodko z serkiem waniliowym i dzemem domowej roboty
Wt.- paluszki rybne z ziemniakami i warzywami
Sr.- risotto z sosem smietanowo-pieczarkowym z kurczakiem
Czw.- schabowy z pieczonymi ziemniaczkami i mixem sałat
Pt.- jajko sadzone, ziemniaki i schlodzony kefir

Od soboty do soboty:

1. pierś z kuraka+ziemniaki+mizeria
2. gulasz segedyński
3. j/w
4.krem z brokuła
5. potrawka z kuraka z ryżem
6. żurek z kiełbasą i ziemniakami
7.j/w

Prawie nigdy nie trzymam się listy Ale w najbliższym czasie będę robić:

1. Vege leczo
2. Vege rosół
3. Zapiekanka ziemniaczana z brokułem, cukinia, szpinakiem, żółtym serem
4. Makaron z łososiem, serem pleśniowym, rukolą w sosie śmietanowym
5. Pyzy ze szpinakiem
6. Vege łazanki

Escherichia, jesteście oboje vege ?

U nas obiady typu naleśniki czy generalnie dania bezmięsne nie mają racji bytu, potem na kolację musi być tak jakby drugi obiad.

Nd - rosół, ryba, frytki, surówka
Pn - rosół, warzywa na patelnie, jajka
Wt - dewolaje, ziemniaki, surówka
Śr - lazania
Czw - zupa kalafiorowa i placki ziemniaczane
Pt - kurczak na ryżu
Sb - bigos z młodej kapusty

Nataliii, B. nie je mięsa kilkanaście lat Ja od 1,5 roku odkąd mieszkamy razem nie robię mięsnych obiadów (z lenistwa posmakowała mi także bardzo jarska alternatywa ), nie kupuje także szynki, nie czuję smaków na nią Aczkolwiek wczoraj jadłam schabowego u rodziców, czasem moja połowa zamawianej pizzy jest z salami, kiełbasę z grilla jem Więc w sumie, w domu się u nas nie je mięsa, w gościach, okazjonalnie ja chętnie

U nas

pizza z mięsem mielonym

krem z brokuła

ziemniaki, kotlety schabowe, sałatka

ogórkowa

pierś z kurczaka, ryż, sałatka

krem z 3 warzyw (kukurydzy, ziemniaków, pomidorów)

Nie wszystko zjedliśmy więc na ten tydzień:

pierś kurczaka w curry i śmietanie +ryż (sob)

pierś kurczaka w aksamitnym sosie + gruby makaron (nd)

krem z warzyw (pn/wt)

ziemniaki, jajko sadzone, mizeria (śr)

rosół (czw/pt)

ziemniaki, schabowy, sałatka (sb)

Obiady na ten tydzień za mniej niż 10 zł/ dzień dla dwóch osób

Pieczone udka z kurczaka
ziemniaki
mizeria

Frytki
dewolaje

Mielone
ziemniaki
mizeria

Spaghetti bolognese

zupa krem z żółtej papryki

placki ziemniaczane

piersi kurczaka w pomidorowym sosie curry + ryż

makaron z fetą w sosie śmietanowo - ziołowym

zupa krem z pieczonych pomidorów na 2 dni

rosół na 2 dni

pierś kurczaka + ryż + mieszanka meksykańska

ziemniaki + schabowy + sałatka

Fajnie że robicie plan obiadów na cały tydzień, w sumie dobry pomysł - chociaż ja nigdy nie robiłam, to chyba zacznę ... bo może zaoszczędzić sporo czasu, jak i pewnie pieniędzy.