Obiadowy jadłospis na cały tydzień

Na ten tydzień:
meksykańskie burrito z mięsem mielonym i papryką.
piersi kurczaka w aromatycznym sosie + kuskus
schabowy, ziemniaki, mizeria
Francuska zupa z kurczaka
Kostka z mintaja + pieczone ziemniaki

Lista obiadów na najbliższe dwa tygodnie:

1. Udko z kurczaka w panierce i pieczone ziemniaczki
2. Rosół
3. Zapiekanka z kurczakiem, ryżem i kukurydzą
4. Gulasz z ryżem
5. Ryż + kurczak w cieście kokosowym + sos słodko kwaśny
6. Placki ziemniaczane
7. Pieczone ziemniaki z cebulką i kefirem
8. Penne z ziołowym kurczakiem w sosie śmietanowo - serowym
9. Toskański krem z pomidorów + bagietka z masłem czosnkowym
10. frytki + camembert
11. Kasza jaglana po meksykańsku
12. Kuskus + kurczak w kremowym sosie cebulowym

lisbeth25, przepraszam ze to pisze ale zauważyłam ze strasznie dużo kurczaka jest w Twojej diecie. nie masz juz dość?? my tak z Polski jak przywozimy mięso w tym filety z kurczaka i np planując obiady na caly tydzien badz i dwa tygodnie znajdzie mi sie on tam dwa lub trzy razy pod rzad to potem juz mam go dość.

Natomiast u mnie w planach na przyszły tydzień są:

PN: zupa Minestrone-
ziemniaczki na parze-surówka z mieszanych warzyw-karkówka po karkonosku
na deser karpatka (dzis robiona)
WT: ziemniaczki gotowane z koperkiem-surówka brokułowo kalafiorowa- kotleciki ziołowe z sosem
na deser napój bananowy
SR: zupa pomidorowa z ryżem
racuszki drożdżowe z jabłkami
na deser mus czekoladowy
CZW: zupa pomidorowa (z poprzedniego dnia)
lasagne bolońska
na deser tarta jabłkowa
PIA: penne w sosie serowo śmietanowym
na deser tarta jabłkowa ( o ile zostanie)
SO:zupa jarzynowa
knedle z bułki i gulasz
na deser sorbet owocowy
NIE : zupa jarzynowa
zapiekanka ziemniaczana z serem i sosem beszamelowym-sałata z sosem jogurtowym-filety z kurczaka nadziane szpinakiem i przykryte ciastem francuskim
na deser jagodowa pianka

Zawsze rozpisuje obiady żeby kupic produkty raz a konkretnie a nie biegać po cos co chwilę. No i mój jadłospis jest rozpisany zawsze pod kątem mojej pracy i powrotu dzieci z przedszkola. raz mam wiecej czasu a raz mniej.

angelaxxx, podziwiam Cie, ze pracujesz, wychowujesz dzieci i jeszcze chce Ci sie robic obiady dwudaniowe i jeszcze deser kazdego dnia

angelaxxx, nie
piersi z kurczaka mozna na wiele sposobow przyrzadzic i nie jest to kuchnia monotonna

KarolciaK, i jeszcze sie uczę ;) a tak poważnie to tak to sobie staram sie organizować żebym sie wyrobiła ze wszystkim zreszta moje chłopaki uwielbiają słodycze wiec wole im sama jakiś deser zrobic niż kupować chemię :).poza tym kocham gotować :). lisbeth25, nie mowię o monotonii bo u Ciebie jej nie ma :) chodzi mi o sam smak filetów . Pamietam jak raz robiłam fileta z ryżem i sosem, na następny dzień maź zrobił kotlety a potem ja zrobiłam znów fileta z sosem ale innym i ten kurczak już go było dla mnie za dużo . Ale jeśli lubisz to dobrze :) zapytałam tylko dlatego ze ja tak ze wszystkim jeśli za dużo to potem już mam dość ;)

angelaxxx,

angelaxxx napisal(a):

chodzi mi o sam smak filetów

nie mam z tym problemów Jak pisałam jest wiele możliwości przyrządzenia, przez co się nie nudzi.
Mięso, które mi nie podchodzi to wieprzowe więc i obiady są z nim sporadyczne.

Rubyy napisal(a):

Ja podobnie jak lisbeth25, kurczaka mige jesc tygodniami i by mi sie nie znudzil...

ja tez, bo innego miesa praktycznie nie jem

KarolciaK, dziekuje

lisbeth25 napisal(a):

nie mam z tym problemów Jak pisałam jest wiele możliwości przyrządzenia, przez co się nie nudzi.

to dobrze mi czasem cos sie juz nudzi i na pewien okres znika lub jest rzadziej potem wrca znow ehh ja to skomplikowana jestem

Jeszcze wrcajac do mojego tygodniowego menu czasem nastepują modyfikacje. nie trzymam sie jakoś skrupulatnie i coś zmieniam jak np dziś
zupa jarzynowa , ryż z kurczakiem warzywami i sosem z zupy jarzynowej i karpatka

poniedziałek- zupa pomidorowa
wtorek- spagetti carbonara po mojemu :P
środa- frytki
czwartek- noga z kurczaka
piątek- sobota- brak obiadu
niedziela- filet z indyka w warzywach na patelnię

Poniedziałek-rosół (został z niedzieli)
Wtorek-gulasz z łopatki +ziemniaki
Środa-zupa z dyni z imbirem
Czwartek-zapiekanka makaronowa z szpinakiem
Piątek-filety z białej ryby w sosie musztardowym z ryżem
Sobota-pizza
Niedziela-zupa krem z cukinii; sakiewki schabowe, pieczone ziemniaki i zestaw surówek.