Zarejestruj

Szybki obiad

napisał/a: meganm 2008-04-07 16:49
Kiedy jest mało czasu, wszyscy głodni, z jakich produktów korzystać, zeby zrobić coś szybko i smacznie, ale też zdrowo (odpadają wszystki fast-foody i gotowe dania o wątpliwych wartościach odżywczych)?
napisał/a: elban 2008-05-30 08:07
Jak szybki obiad to kurak z ryżem. Moja najszybsza wersja to:
piersi kurczaka kroje w kosteczke i zalewam sosem sojowym, smaze na rozgrzanej oliwie doprawiajac np.Kamisa do potraw chinskich , otwieram puszeczke kukurydzy i czerwonej fasoli i dodaje do podrumienionego kurczaka.
Calosc lacznie z ugotowaniem ryzu zajmuje mi ok.30 minut.
rakastan
napisał/a: rakastan 2008-06-01 22:59
Szybciej byłoby z kaszą kuskus. Zalewam z dodatkiem kostki rosołowej, potem dodaję uduszone warzywa i gotowe.
magwiz
napisał/a: magwiz 2008-06-03 12:52
Albo makaron:D! Co prawda trwa dłużej niż kuskus, ale za to krócej niż ryż!
napisał/a: gwiezdna 2008-06-09 10:35
Sezon na truskawki, więc owocowa zupa z lanymi kluseczkami zagęszczona kislkiem kolorkiem i śmietanką.
caprio
napisał/a: caprio 2008-06-09 20:08
Ja też ostatnio taką zupę sobie gotuję, ale śmietany do niej nie dodaję.
rakastan
napisał/a: rakastan 2008-06-12 22:56
Zupki owocowe są pyszne
napisał/a: mama_pati 2008-06-12 22:59
a najszybciej sie robi zupę chińską :)
rakastan
napisał/a: rakastan 2008-06-12 23:00
Macie jakieś przepisy?
rakastan
napisał/a: rakastan 2008-06-12 23:01
Żeby zupa była z różnych owoców.
napisał/a: mama_pati 2008-06-12 23:02
Ja smażę mięsko mielone, dodaję przecier pomidorowy i oregano, troszkę wody i mam już sos do makaronu. A jak mam więcej czasu to dodaję też smażoną cebulkę do tego sosu
Cikitusia
napisał/a: Cikitusia 2008-06-12 23:03
Co na obiad? A może sałatka warzywna? Mało w tym "energetycznych wspomagaczy" ale za to jakie zdrowe. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi