koreczki sledziowe, bigos, sok pomaranczowy

napisał/a: ~soomal 2005-06-30 20:16
Mam kilka pytan dotyczacych MM.

Uwielbiam koreczki sledziowe, jednak zalewa w nich zawiera cukier. Nie pije
zalewy, zjadlem 3 koreczki, ile to moglo byc cukru? Duze wykroczenie?
Czy bigos w ktorym warzywa sa rozgotowane ma wieksze IG?
Pije sobie czasami sok pomaranczowy z kartonu, na ktorym nie ma napisane
nic o zawartosci cukru. Jednak osobiscie wydaje mi sie on podejrzanie
slodki. Na etykiecie jest napisane, ze zawiera 10g/100g cukrow
przyswajalnych. Myslicie, ze moze miec cukier? Moze czuje slodycz, bo
odzwyczailem sie do cukru?

--
pozdr, sOOmal
napisał/a: ~Marcin 'Cooler' Kulinski" 2005-07-01 07:48
Uzytkownik "soomal" napisal w wiadomosci

> Pije sobie czasami sok pomaranczowy z kartonu, na ktorym nie ma napisane
> nic o zawartosci cukru. Jednak osobiscie wydaje mi sie on podejrzanie
> slodki. Na etykiecie jest napisane, ze zawiera 10g/100g cukrow
> przyswajalnych.

To normalna zawartosc cukru w niedosladzanym soku.
napisał/a: ~soomal 2005-07-01 10:31
Dnia Fri, 1 Jul 2005 07:48:20 +0200, Marcin 'Cooler' Kulinski napisał(a):

> To normalna zawartosc cukru w niedosladzanym soku.

tia... ale jakiego cukru? glukozy, sacharozy?

--
pozdr, sOOmal
napisał/a: ~Marcin_'Cooler'_Kuliński 2005-07-01 10:43
soomal w wiadomości news:e16fcgxpfg4l$.1f7x050gde06i$.dlg@40tude.net pisze:

>> To normalna zawartosc cukru w niedosladzanym soku.
>
> tia... ale jakiego cukru? glukozy, sacharozy?

Cukru obecnego naturalnie w konkretnym owocu. Wiec glukozy lub fruktozy.
napisał/a: ~Gusiek" 2005-07-02 17:01

Użytkownik "soomal" napisał w wiadomości
> Mam kilka pytan dotyczacych MM.
>
> Uwielbiam koreczki sledziowe, jednak zalewa w nich zawiera cukier. Nie
pije
> zalewy, zjadlem 3 koreczki, ile to moglo byc cukru? Duze wykroczenie?

No nie za dobrze, można obniżyć IG zjadajac do tego duzo warzyw.

> Czy bigos w ktorym warzywa sa rozgotowane ma wieksze IG?

Nie.

> Pije sobie czasami sok pomaranczowy z kartonu, na ktorym nie ma napisane
> nic o zawartosci cukru. Jednak osobiscie wydaje mi sie on podejrzanie
> slodki.

Taki sok ma raczej dosć wysoki IG, bo jest całkowicie pozbawiony błonnika,
lepiej go nie pić...
Pozdrawiam, A.