nadcisnienie a chodzenie do sauny
napisał/a:
kwiatuszek1212
2009-01-28 18:59
czesc wlasnie od niedawna naszla mnie mysl o pojsciu do sauny ale mam jeden problem mam nadcisnienie, czy to moze mi przeszkodzic w tym relaksie
jezeli ktos wie cos na ten temat prosze o podzielenie sie ze mna:)
jezeli ktos wie cos na ten temat prosze o podzielenie sie ze mna:)
napisał/a:
izabela_kubiak
2009-01-28 21:07
No niestety, jesli sie choruje na nadcisnienie to chyba sauna odpada... ostatnio chcialam dac karnet mamie na cos takiego, ale ona tez ma nadcisnienie i niestety nie mozna.
napisał/a:
kwiatuszek1212
2009-01-29 08:26
dzieki IZABELA KUBIAK ale moze do niektorych moga chodzic osoby z nadcisnieniem tzn do tych chlodniejszych jezeli ktos cos wiecej wie na ten temat piszcie:)
napisał/a:
gagatex
2010-05-13 23:46
możesz chodzić do sauny na podczerwień, u osób z nadciśnieniem kilka wizyt w takiej saunie prowadzi do wyrównania ciśnienia, więc bez obaw możesz się cieszyć ciepełkiem. pozdrawiam :)
napisał/a:
zdeba
2010-10-03 21:29
Na nadciśnienie najlepszy jest ruch najlepiej na świezym powietrzu, dieta - brukuły, banany (potas!) i ograniczenie ilości spozywanej soli.
Możesz chodzić do sauny na podczerwień, a jeżeli nie masz znacznego nadciśnienia to myślę, że sauna nie zaszkodzi, nie przesadzaj tylko z faza schładzania odradzałabym skakanie do zimnej wody. lepiej skorzystać z gumowego węża i polewać sie wodą w kolejności: ręce i nogi w kierunku do serca, a potem reszta ciała. Możesz zaglądnąć na strony o saunie np. [url]www.morsowanie.info/sauna[/url] i [url]www.saunowanie.pl[/url].
Możesz chodzić do sauny na podczerwień, a jeżeli nie masz znacznego nadciśnienia to myślę, że sauna nie zaszkodzi, nie przesadzaj tylko z faza schładzania odradzałabym skakanie do zimnej wody. lepiej skorzystać z gumowego węża i polewać sie wodą w kolejności: ręce i nogi w kierunku do serca, a potem reszta ciała. Możesz zaglądnąć na strony o saunie np. [url]www.morsowanie.info/sauna[/url] i [url]www.saunowanie.pl[/url].
napisał/a:
rabunia89
2011-10-18 19:42
Nie tylko dzieci, ale również osoby z różnymi chorobami. Część ludzi nie może korzystać z saun ze względu na np. nadciśnienie. Dotyczy to jednak saun konwencjonalnych. W przypadku saun na podczerwień problemu już nie ma. Niższa temperatura pozwala na spokojne korzystanie, a co więcej, mogą w niej posiedzieć również dzieci (tak jak sam wspomniałeś)
napisał/a:
karenni
2011-10-18 22:34
Potwierdzam :) Sporo słyszałam dobrego o saunach na podczerwień :)