pora wstawania a waga - ciekawe...
napisał/a:
~soomal
2005-07-13 16:47
Zwykle wstaje i waze sie o 9. Z moich tygodniowych obserwacji wnioskuje, ze
przez noc trace zwykle 1,5 kg. Jednak dzis wstalem godzine wczesniej by
pobiegac i zauwazylem, ze w ciagu nocy stracilem tylko 400g. Wstanie
godzine wczesniej spowodowalo rowniez to, ze nie czulem zbyt duzo energii.
A gdy zwykle wstawalem o 9. wszystko bylo "spoko".
Co wy na to?
Wnioskuje, ze organizm w trakcie "nocy" najwiecej tluszczu pali przed samym
przewidywanym obudzeniem.
--
pozdr, sOOmal
przez noc trace zwykle 1,5 kg. Jednak dzis wstalem godzine wczesniej by
pobiegac i zauwazylem, ze w ciagu nocy stracilem tylko 400g. Wstanie
godzine wczesniej spowodowalo rowniez to, ze nie czulem zbyt duzo energii.
A gdy zwykle wstawalem o 9. wszystko bylo "spoko".
Co wy na to?
Wnioskuje, ze organizm w trakcie "nocy" najwiecej tluszczu pali przed samym
przewidywanym obudzeniem.
--
pozdr, sOOmal