witaminki w ciąży

Ja do 13 tc brałam wyłącznie kwas foliowy, a później Falvit mama, ponieważ zawiera jod, który przy mojej niedoczynności tarczycy jest bardzo ważny. Biorę je nadal, ponieważ karmię piersią.

ja też biorę Falvit Mama - póki co wyniki mam super :)

To ja polecam te witaminki, które dopiero m-c temu odkryłam, a wyniki po 2 tyg.zażywania poprawiły mi się niesamowicie na plus .
Wklejam zdjęcie, a kto będzie chciał poczytać o nich, to sobie nazwę wklepie, żeby ni było, że reklamuję

• 983210410.jpg (9,52kB)

Przed i w trakcie ciąży przede wszystkim kwas foliowy w dawce 0,4mg dziennie - 1 tabletka [mod:reklama usunięta] i sprawa załatwiona. To bardzo ważne dla zdrowia naszego przyszłego dziecka...

Myślę,że generalnie powinnyśmy o siebie dbać i zażywać kompleks multiwitaminy plus dobra dieta,bez tego ani rusz i tutaj nikt ameryki nie odkrywa,ale warto po prostu na bieżąco o tym przypominać. Odżywiajmy się zdrowo a dziecku nic się nie stanie.

Smartboy_pl napisal(a):

Myślę,że generalnie powinnyśmy o siebie dbać i zażywać kompleks multiwitaminy plus dobra dieta,bez tego ani rusz

Dokładnie tak!! Podstawowa sprawa to odżywianie, chociaż niestety nawet zbilansowana dieta kobiecie w ciazy nie zagwarantuje odpowiedniej dawki kwasu foliowego, więc to jak najbardziej lykamy. A wczasie nudnosci moja siostra lykala [mod:reklama usunięta] z kwasami DHA co by się suplementowac chociaż tabletką skoro z jedzeniem miała problem.

Nie wiem czy wiecie, ale jakies 40% kobiet przyswaja ok. 30% mnie kwasu foliowego niż powinny w ciąży, wiec lepiej brac [mod:reklama usunięta], bo ona się przyswaja całkowicie

jest wiele witamin dla przyszłych mamusiek - moja koleżanka dała mi ostatnio wykład na ten temat. Poczułam się naprawdę zdziwiona jej przygotowaniem do zajścia w ciążę. Taki preparat jak np. Detrical z wit.D. Brak tej witaminy zwiększa ryzyko cukrzycy ciążowej, zapalenia pochwy czy mniejszą wagą noworodka