Wysilek fizyczny - pytanie

Przy podobnym pulsie możesz przyjąć że godzina biegu to godzina jazdy na
rowerze.

pozdr,
Damian





Użytkownik "Jakub Wronski" napisał w
wiadomości news:dckt1a$332$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Witam,
>
> Mam pytanie - jak ma sie bieganie do jazdy na rowerze, jesli chodzi o
> obciazenie?
> Zakladajac, ze porownujemy spokojna jazde na poziomie sredniej 20-25 km/h
> do spokojnego joggingu (truchtem, bez bicia rekordow na dystansach ),
> to ile kilometrow przejechanych na rowerze odpowiada jednemu kilometrowi
> przebiegnietemu? Tak orientacyjnie oczywiscie
>
> Pzdr,
> kv
>

nie wiem, czy to o to Ci chodziło, ale może to:
http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/
Ci się przyda?


--
Karolina Krotka
k . krotka @ op . pl

"Krotka" wrote in message
> nie wiem, czy to o to Ci chodziło, ale może to:
> http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/
> Ci się przyda?

Dzieki, wlasnie o cos takiego mi chodzilo

I szczerze mowiac jestem troche zaskoczony tymi danymi - wyglada na to, ze w
czasie jazdy na rowerze wcale nie spala sie duzo mniej kalorii niz podczas
biegania. Tzn. roznica jak widac jest, ale sadzilem, ze bedzie ona rzedu
300-500%... nie ok. 40%

Pzdr,
kv

Dnia Tue, 02 Aug 2005 10:49:29 +0200, Jakub Wronski napisał(a):

> "Krotka" wrote in message
> news:dcn8nv$hcr$1@nemesis.news.tpi.pl...
>> nie wiem, czy to o to Ci chodziło, ale może to:
>> http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/ Ci się przyda?
>
> Dzieki, wlasnie o cos takiego mi chodzilo
>
To ja dodam:
http://www.bodybuilding.com/fun/calories.htm