biegunka po owocach,co mam zrobić?

witam,mam pytanie otuż jak zjem jakieś owoce,coś tłustego to raczej rzadziej,ale głównie owoce, zjem ich nawet nie dużo i [jem nie naczczo po ponoć na czczo nie wolno jeść owoców i zbyt tłustych rzeczy],a mnie tak powiem łapie rozwolnienie ,nie jest do dużo w ciągu dnia zwykle od 1-3 razy , dziennie, ale to też zależy od ilości i owoców,o co chodzi co mam zrobić ?