ból kręgosłupa lędżwiowego :(

Ja polecam kontakt ze specjalistą. Jedna z prywatnych klinik w Warszawie proponuje zajęcia pokazujące jak radzić sobie z plecami w życiu codziennym.

kretka, spróbuj na rwę kulszową koniecznie masaży, regularne bardzo bardzo pomagają!

Witam, widzę, że z kręgosłupem to nie przelewki. Też mam problem, chciałabym poradzić się kogoś, co mam robić- od kilku miesiecy nie mogę spać na plecach i brzuchu, bo później nie mogę wstać, tylko na boczkach spię, nie jest źle gdy chodze, siedzenie po dłuższym czasie też powoduje ból, rok temu byłam u neurologa przy okazji urazu łokcia, po uderzeniu młoteczkiem w kolano nie miałam odruchu. Po wykonaniu ćwiczeń pojawił się nieznaczny ten odruch. Nie wysypiam się, wstaję jak po bojce, aha- z pozycji siedzącej ciężko mi wstac bez podparcia. Nie wiem co robić, w zeszłym roku wyjeżdziłam się po lekarzach i boję się kolejnej powtórki- mam małe dzieciaczki w domu A czuję, że ostatnio ból sie nasila...

Słuchajcie a czy robicie w ogóle coś zeby ograniczyc te wszelkie problemy zwiazane z kregosłupem,np. poprzez odpowiednie dobieranie krzesła do pracy ,lub co tu jest bardzo wazne materaca,poduszki na której śpicie ?
To w sumie jest podstawa aby zaczac tak na dobre eliminowac wszelkie problemy zwiazane z takimi dolegliwosciami.Czy któras z Was moze słyszała o materacach nagnetycznych ?

Miałem dyskopatię czyli wysuniete dwa kręgi, w Warszawie znalazłem przychodnie w której zatrudniono kręglarza czyli fizjoterapełtę i jego zadaniem było naprostować kręgosłup, odpowiednio nacisnął i dwa kręgi wskoczyły na swoje miejsce.

ja mam takie problemy i moja mama też.
Na to niestety nie ma lekarstwa, jak raz wyskoczy krążek, to potem trzeba bardzo uważać, bo to lubi się powtarzać.
Jak boli, nawet bardzo, to nie ma innego leku jak ĆWICZENIA i najlepiej regularne.

monika34 napisal(a):

od dwóch dni nie mogę chodzić ani leżeć . nie mogę znależć sobie miejsca wygodnego
Jest na forum osoba , która miała takie same dolegliwości?

Ja na twoim miejscu jak najszybciej udałabym się do ortopedy. Miałam coś podobnego. Po zrobieniu zdjęcia okazało się, że cierpię na dyskopatię. A z tym trzeba niezwykle uważać...

Ja ostatnimi czasy mam coraz częstsze bóle w lędźwiach, które promieniują przez pośladek do prawego kolana. Wtedy żadna pozycja nie jest dobra i utrudnia to bardzo jakiekolwiek funkcjonowanie.
Ostatnio zglosiłam to rodzinnemu lekarzowi, to dostałam przeciwbólowy lek. Zobaczymy co będzie dalej. Objawy wskazują na lumbago, a to powinno się szybko zacząć leczyć z tego co czytałam.

Miesiac temu mialam lumbago z postrzalami. Idz do lekarza i popros o lek Olfen. Do tego kup sobie masc przeciwbolowa. Pomoglo.

warto tez zrobic badanie moczu czy to nie nerki.

W moim przypadku nerki to swoją drogą. Chyba od nerek nie byłoby tego promieniowania, ale ja się nie znam.

Ja bym tam nery sprawdzila obowiazkowo :)
no i jak mowilam.. Olfen 75SR.. + masc i powinno byc superasnie :)

Po powrocie w nowym roku muszę iść po skierowanie do nefrologa.