ból pięt i podbicia
napisał/a:
dmnc
2011-06-23 20:44
Witam,
od dłuższego już czasu zauważyłam, iż przy dłuższym chodzeniu zaczynają mnie boleć i piec pięty i część stopy - opuszki za palcami. Obie stopy bolą jednocześnie, niezależnie od tego czy buty są na obcasie (chodzę tylko w niskich) czy są na płaskim (czy eleganckie, czy trampki - wtedy bardziej pięta, na obcasach zaczyna się od opuszków). Ból osiągnął ekstremalny punkt ostatnio podczas wyjazdu, gdy praktycznie całe dni chodziłam, stopy odpoczywały jedynie nocą (zimny prysznic i masaż nie pomagały, ale jak to ujęłam "perwersyjną przyjemność" sprawiało mi chodzenie boso po kamyczkach).
Ból odpuszcza jak przestaję obciążać stopy, przynosi natychmiastową ulgę podniesienie stopy. Na codzień nie przeszkadza mi to zbytnio gdyż nie przemierzam kilometrów, pracę mam siedzącą.
Bardzo proszę o informację co może być powodem takich bóli i jak się tego pozbyć.
od dłuższego już czasu zauważyłam, iż przy dłuższym chodzeniu zaczynają mnie boleć i piec pięty i część stopy - opuszki za palcami. Obie stopy bolą jednocześnie, niezależnie od tego czy buty są na obcasie (chodzę tylko w niskich) czy są na płaskim (czy eleganckie, czy trampki - wtedy bardziej pięta, na obcasach zaczyna się od opuszków). Ból osiągnął ekstremalny punkt ostatnio podczas wyjazdu, gdy praktycznie całe dni chodziłam, stopy odpoczywały jedynie nocą (zimny prysznic i masaż nie pomagały, ale jak to ujęłam "perwersyjną przyjemność" sprawiało mi chodzenie boso po kamyczkach).
Ból odpuszcza jak przestaję obciążać stopy, przynosi natychmiastową ulgę podniesienie stopy. Na codzień nie przeszkadza mi to zbytnio gdyż nie przemierzam kilometrów, pracę mam siedzącą.
Bardzo proszę o informację co może być powodem takich bóli i jak się tego pozbyć.
napisał/a:
ulna
2011-06-24 16:54
Witam
Wydaje się, że mimo wszystko przyczyna leży w obuwiu, prawdopodobnie jest tak, że jakaś para jest noszona częściej niż pozostałe, przyczyna leży prawdopodobnie w przeciążeniu. Proponuje przez +/- 2tyg pochodzić w dobrze amortyzowanych adidasach (nie nowych przypadkiem) bądź na boso, powinno przejść
Wydaje się, że mimo wszystko przyczyna leży w obuwiu, prawdopodobnie jest tak, że jakaś para jest noszona częściej niż pozostałe, przyczyna leży prawdopodobnie w przeciążeniu. Proponuje przez +/- 2tyg pochodzić w dobrze amortyzowanych adidasach (nie nowych przypadkiem) bądź na boso, powinno przejść
napisał/a:
dmnc
2011-06-27 07:56
Z reguły biegam w jednej ulubionej parze.
Po wycieczce już ból przeszedł (tam chodziłam w butach riekera), problem polega na tym, że na codzień też się czasem odzywa jak np. stoję w autobusie w drodze do domu.
Czyli wina tego bólu, leży, na szczęście, nie w problemach z nogami, a w butach?
Po wycieczce już ból przeszedł (tam chodziłam w butach riekera), problem polega na tym, że na codzień też się czasem odzywa jak np. stoję w autobusie w drodze do domu.
Czyli wina tego bólu, leży, na szczęście, nie w problemach z nogami, a w butach?
napisał/a:
ulna
2011-06-29 17:07
to jest tylko internet i jednoznacznie przyczyny się nie poda, ale najprawdopodobniej może to być wina właśnie butów