BOLĄCY KRĘGOSŁUP

Witam!! Mam dolegliwość z powodu bólu kegosłupa. Otóż ok. 2 tygodni temu pracowałam cały czas w pozycji siedzącej nachylając się nad pracą, od tego czasu boli mnie kręgosłup. Jak dam głowę na dół to czuję jakby mnie coś ciągłą i boli mnie to. Jeszcze doszedł mi ból gdy dotknę kręgów piersiowych kręgosłupa. Nie wiem czy to już od tego dotykania mnie boli czy coś mi się dzieje z kręgosłupem. Smaruję maścią przeciwbólową i przeciwzapalną, po niej mnie mniej boli. Co to może być??? Czy aż tak nadwyrężyłam kręgosłup??? Proszę o poradę!!!