Bolący kręgosłup a masaż

Ktoś mi mówił o materacach do wibroterapii vitberg, któraś z was wie czy to coś działa? czy to taka raczej taka ściema dla starszych ludzi? Z natury jestem raczej negatywnie nastawiona do takich rzeczy, póki sama nie wyrobię sobie opinii

Wiesz co, u mnie masaże czasem serio pomagają, do tego też ciepłe kąpiele kiedy ból nie jest jakiś silny. Czasem jednak kiedy siedzę za biurkiem ponad 8h to nic już nie pomaga i wtedy biorę tabletki gardan. Działają nawet na silny ból i czasami jest to moja ostatnia deska ratunku

Zależy co tak naprawdę znaczy ten profesjonalny masaż. Nie ma co lekceważyć problemów z kręgosłupem, masaże mogą pomóc ale i tak najpierw bym poszła do ortopedy, a potem do dobrego fizjo. Dużo rzeczy można też ustawić treningiem. Samemu trochę strach coś kombinować.

czasami niestety bez czegoś na ból się nie obędzie. Jak przez kilka dni intensywnie pracuję przy komputerze to potem kręgosłup się odzywa, bez gardanu ciężko się obyć, bo jak bardzo boli to nawet leżenie jest trudne, przy każdym ruchu potrafi nieźle nawalać

jeżeli boli cię kręgosłup to chyba najlepiej iść po prostu do lekarza po jakiś papierek ze skierowaniem na rehabilitację.

Żeby to było takie proste, na rehabilitację na nfz czeka się miesiącami, a jak bol to nikt tyle nie wytrzyma. Dobrze jest rozgrzewać to miejsce gdzie boli, to powinno zmniejszyc trochę ból, oprócz tego ja się smaruję kremem dip hot, najlepszy na ból kręgosłupa, mięśni szybko i długo działa.