Bóle stawów od ponad roku

Wiesz przypominam sobie wtedy w myślach na takiej imprezie rodzinnej ból jaki przechodziłem z każdym krokiem, gdy nie mogłem rano wstać z łóżka, jak budziłem się z nocy bo tak drętwiały mi ręcę i palce rąk a rozruszanie ich sprawiało niemalże płacz z bólu, opuchnięte kolana. Bawić się można również bez alkoholu, mi nie przeszkadza jak inni piją a ja nie, bardziej męczy mnie że np tortu nie mogę zjeść :(( a jak koniecznie musisz się napić weź ze sobą wytrawnego szampana lub dobre wytrawne wino, chociaż przy stanie zapalnym stawów powinno się odstawić wszelki alkohol bo on nasila stany zapalne...

Bardzo lubiłem słodycze bardzooo, ale muszę przyznać że po ich odstawieniu z dnia na dzień mniej czułem zapotrzebowania na nie, schudłem 10 kg naturalnie przez 3 miesiące sąsiedzi mnie spotykają i mówią ale Pan schudł a po mnie widać bo ważyłem 105 kg, mięsa i inne produkty jem normalnie (obiady) dieta paleo nastawiona jest na mięso i warzywa, uważać trzeba z owocami niestety w nich w obecnych czasach dużo jest cukru (modyfikowane pod klienta przez plantatorów) ogólnie jak najmniej przetworzonych produktów co mogę robię w domu sam.

Jem kolagen, skórki wieprzowe (trudne do dostania ale idzie kupić sporo przepisów w internecie), galarty, salseson itd (skórki wieprzowe tylko jako dodatek zupa pomidorowa itp, nie róbcie z nich galartów twardnieją :) olej z czarnuszki w kapsułkach do połykania zimnotłoczony przeciwzapalnie.

Popijałem też borax (ten co dzieciaki robią gluty) oraz siarkę jest sprzedawca na znanym wszystkim portalu aukcyjnym wedle badań u części osób z problemami stawowymi zauważono brak tych elementów w organizmie, u mnie jednak nic to nie dawało, odstawiłem.

Mija 3 miesiąc ból stawów ustąpił, nie mam stanu zapalnego ćwiczę w domu orbitrekiem (nie obciąża stawów, należy pamiętać że podczas stanu zapalnego stawów nie można ich OBCIĄŻAĆ wszelkie ćwiczenia zaczynamy jak stawy przestaną boleć lub ból zmniejszy się do tego stopnia że jesteśmy w stanie podjąć ćwiczenia ale na urządzeniach nie obciążających stawów no orbitrek magnetyczny, basen (tu do sprawdzenia bo na mnie zimny basem woda nie działa za dobrze raczej podłębiał ból, wolę orbitreka).

Mija miesiąc od usunięcia migdałków, naczytałem się w internecie niepotrzebnie poszedłem przerażony, a ból po operacji porównywalny z anginą, jedyne co mogę doradzić robić pod znieczulaniem miejscowym ("głupi jaś") nie pod pełną narkozą po niej dochodzi znacznie dłużej do siebie, ale to już temat na inny wątek :) jeżeli ból był spowodowany migdałkami to do 7 miesięcy powinna być poprawa info dla osób które idą na wycięcie.

Poprostu musisz wybrać albo słodycze, fast food, alkohol, papierosy i zatruwanie siebie, albo stan zapalny stawów ich degradacja i po kilku latach operacja np. biodra, kolana itd, a ostatecznie wózek inwalidzki.

Alkohol też odstawiłem całkowicie, wolę sobie orzechy pochrupać nerkowca :)

Poprawił się mój nastrój psychiczny, poprostu czuję się lepiej.

Dieta Paleo szeroko opisana jest w internecie.