Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Brzuszek po cesarce
czesc -u mnie 5mies po porodzie i nadal jest DUZY! wygladam jakbym byla w 4mies :eek: tez bardzo malo mi po cesarce zszedl-ale taki jest urok cesarki :( jedynie cwiczenia pomoga -dieta to za malo, ja jestem troche przerazona bo kiedys jak ogladalam "chce byc piekna" to byla kobitka po porodzie -ladnie schudla ale skora z brzuszka jej zostala -wygladala tragicznie-bo skora byla max rozciagnieta -musieli jej to "wyciac" bo juz nic nie dalo rady z tym zrobic.
to jest przestroga zeby o cialko dbac-ladnie nawilzac i cwiczyc. ja teraz smaruje cialo kremem na rozstepy i czerwonym balsamem garniera +zaczynam intens cwiczonka.
generalnie jestem leniwa i przez caly czas tlumaczylam sie ze karmie piersia i nie chce sie mordowac cwiczeniami,dieta-ale sama z sie nie schuudne -a lato coraz blizej ....