Ciąg na słodycze - Rozmowy

napisał/a: kaj 2010-07-16 10:47

Od około dwóch miesięcy mam dość spory problem- obsesyjnie podjadam słodycze. Początkowo myślałam,że mogę mieć cukrzyce ale zrobiłam badania i okazało się,że wszystko mam w normie. Już sama nie wiem co mam robić:( Innych produktów mogę nie jeść ale słodkiego wafelka w czekoladzie nie mogę sobie odmówić:( Co mogę zrobić? tylko nie piszcie,że wystarczy silna wola, bo jak widac takowej nie posiadam:( Może jest jakiś środek, który hamuje łaknienie ale nie na "wszystko" tylko właśnie konkretnie na słodycze. Pomóżcie proszę. Jestem więźniem czekolady :(

napisał/a: cohenna 2010-07-16 15:53

Powiem ci że ja tak czasem mam. Jest taki okres że nie jem słodyczy, a jest taki że codziennie coś podjadam. Widocznie organizm tego potrzebuje :)

napisał/a: ~Katarzyna1984 2010-07-16 16:07

Zastąp słodycze kiślem lub czekoladowymi mlecznymi przysmakami np. DANIO ect.

napisał/a: kasia89tn 2010-07-16 16:26

Ja też uwielbiam słodycze, ale ograniczam je stosując dwie metody:
1. Na śniadanie nie jem nic, co zawiera dużo cukrów. Dzięki temu przez cały dzień mam mniejszy apetyt na słodkie.
2. Przez 2-3 dni korzystam ze swojej silnej woli i nie jem cukrów. Po tym małym odwyku wszystko wydaje mi się za słodkie i niesmaczne, więc nawet mnie nie ciągnie do podjadania :)

napisał/a: limar 2010-07-24 07:45

Ja akuarat mam to szczęście,że jakoś nie przepadam za słodyczami:) Wiem jednak,że niektórzy ludzie mogą miec prawdziwego bzika na ich punkcie. na prykład moja szwagierka potrafi wstać w nocy i zjeść całą czekoladę albo paczkę ciastek:) Nie wiem Kaj czy słyszałaś,że na tego typu użależnienia:) podobno świetnie się sprawdza...hipnoza:)

napisał/a: Canada4 2010-09-19 20:16

Ja znalazłam na nie sposób i zamaist batoników i ciastek kupuję Nimm 2 i nawet jak wezmę dziennie 3-5 nie jest to tyle co 3 czy 4 ciastka, a czekoladę kupuję tylko na okres, w międzyczasie jedynie jak mam na nią straszną ochotę. Pomogło.

napisał/a: PchlaSzachrajka 2010-09-30 13:30

Podobno chrom zmniejsza ochotę na słodkości. Moj kolega - straszny łasuch od miesiąca bierze właśnie chromi i nie ciągnie go tak bardzo do słodyczy.

napisał/a: kabonnio 2010-11-04 22:23

ja też swoimi czasy miałam z tym duże problemy, ale uświadomiłam sobie w końcu, że słodycze nie dają NIC dobrego poza smakiem. więc to tylko kwestia psychiki - a jako ludzie zdrowi psychicznie, powinniśmy kontrolować swoją psychikę, a nie odwrotnie ;)

napisał/a: 00ana00 2010-11-09 20:28

kaj napisal(a):Od około dwóch miesięcy mam dość spory problem- obsesyjnie podjadam słodycze. Początkowo myślałam,że mogę mieć cukrzyce ale zrobiłam badania i okazało się,że wszystko mam w normie. Już sama nie wiem co mam robić:( Innych produktów mogę nie jeść ale słodkiego wafelka w czekoladzie nie mogę sobie odmówić:( Co mogę zrobić? tylko nie piszcie,że wystarczy silna wola, bo jak widac takowej nie posiadam:( Może jest jakiś środek, który hamuje łaknienie ale nie na "wszystko" tylko właśnie konkretnie na słodycze. Pomóżcie proszę. Jestem więźniem czekolady :(

Ja niestety mam tak samo-jak nie zjem czegoś słodkiego to po prostu "wariuję"

napisał/a: anka1212 2010-11-14 19:29

Ja też mam ten sam problem.. i co gorsze nie wiem jak sobie z nim poradzić.

napisał/a: Seta 2010-11-15 15:12

Na mnie chrom nie działał. Najprostszym rozwiązaniem jest nie-kupowanie słodyczy, unikanie ich jak tylko się da :) ewentualnie jako zamiennik stosować przez jakiś czas budyń/kisiel/cukierki miętowe, możesz też robić własne słodkości oparte na słodziku z diety Dukana, polecam sernik Dukana :)

napisał/a: miroslawagz 2010-12-07 11:00

A jaki chrom jadłaś? Ja jem na przykład ten naturalny czyli pikolinian chromu i jestem z niego bardzo zadowolona. Daje Ci namiary:
http://zdrowoisportowo.pl/2/94/51,chromium+max+500.html