Cisnienie
napisał/a:
sinozebny
2010-08-10 16:38
Witam mam 20 lat i mam pytanko. Od zawsze mialem cisnienie w normie 120-130 / 70-80
Od pewnego czasu wiecej sie ruszam (silownia , basen), nie zdzwilibym sie gdyby znaczaca wzroslo ale jak sie okazalo od pewnego czasu waha sie miedzy 110~/60~ i czasem mniej. Sprawdzam co kilka dni i zadnego wzrostow. Nie wiem czy jest to powod do niepokoju czy powinienem to zlekcewazyc ale rzeczywiscie ostatnio dosc czesto chce mi sie spac. Prosze o jakies rady. Z gory dziekuje i pozdrawiam :)
Od pewnego czasu wiecej sie ruszam (silownia , basen), nie zdzwilibym sie gdyby znaczaca wzroslo ale jak sie okazalo od pewnego czasu waha sie miedzy 110~/60~ i czasem mniej. Sprawdzam co kilka dni i zadnego wzrostow. Nie wiem czy jest to powod do niepokoju czy powinienem to zlekcewazyc ale rzeczywiscie ostatnio dosc czesto chce mi sie spac. Prosze o jakies rady. Z gory dziekuje i pozdrawiam :)
napisał/a:
ulna
2010-08-18 22:10
nie należy się tym przejmować jeśli w trakcie ćwiczeń nie ma niepokojących objawów. Jeśli samo zbyt niskie ciśnienie bardzo przeszkadza można zaparzyć sobie kawę itp.