Zarejestruj

Co można robić w ciąży a czego nie powinno sie robić!

napisał/a: gugu 2010-12-09 14:41
Jedz to, nie jedz tego. Rób to, nie rób tego. Kobiety ciężarne są bombardowane z każdej strony tym co mogą, a czego nie, ale nie zrażajmy się i zachowajmy dystans do wszystkiego
Oto kilka pożytecznych rad na temat tego co wolno, a czego nie.
Co powinnaś robić:

* bierz witaminy każdego dnia- kobiety w ciąży potrzebują witamin i żelaza, na które zapotrzebowanie często jest większe niż spożywamy w naszej diecie
* codziennie należy również brać kwas foliowy- branie kwasu foliowego w odpowiednich ilościach daje szanse na urodzenie dziecka bez wad wrodzonych, np: bez rozszczepu warg itp.
* więcej znajdziesz http://www.blogger.com/


Czego nie powinnaś robić:

* nie jedz surowych ryb,jajek, sushi, kawioru
* nie używaj "chemii"- jeśli musisz użyć jakiś płyn np: do czyszczenia łazienki, załóż rękawiczki
* nie zmieniaj kotu piachu w kuwecie- styczność z kotem w ciąży nie jest bezpieczna ze względu na toksoplazmozę. Powiedz swojemu lekarzowi jeśli masz jakieś zwierzę
* nie kąp się w gorącej wodzie, nie bierz gorącego prysznica, nie chodź do sauny- może to być szkodliwe dla dziecka, wywołać krwawienie, a nawet poronienie.
wiecej na http://zdrowoipieknie.blogspot.com/
caprio
napisał/a: caprio 2012-09-21 18:16
Przyjmowanie kwasu foliowego jest szczególnie ważne przed zapłodnieniem, ponieważ cewa nerwowa kształtuje się w pierwszych tygodniach ciąży.
aleksia1
napisał/a: aleksia1 2012-09-23 17:00
Przeczytałam to wszystko co napisałyscie i wiecej jest przeciwwskazań dla kobiet w ciązy niz wskazań. Troszkę to dziwnie brzmi, dlatego ja chyba tez wole tylko przyjmować kwas foliowy i tyle.
caprio
napisał/a: caprio 2012-10-13 16:14
Fakt ciąża to taki okres że trzeba na siebie szczególnie uważać, na to co się robi i je. Ale tez nie zapominajmy, że to nie choroba - więc nie ma co przeginać w żadną ze stron.
napisał/a: PchlaSzachrajka 2012-11-02 10:53
Czasem młode mamy przesadnie o siebie dbają , tzn, odmawiają sobie na przykład ruchu, a ruch w ciąży wskazany - dla tych ciężarówek oczywiście, których ciża jest zdrowa.
napisał/a: derkez 2012-12-19 14:06
przede wszystkim trzeba sie ruszac (o ile ciaza nie jest zagrozona) , nalezy unikac stresu, nie mysle za duzo jak to bedzie juz zaczac rodzic :) bo ja mialam rozne mysli i balam sie ze nie bede potrafila urodzic, bo to jest trudne:) na szczescie sie pomylilam:)
napisał/a: derkez 2012-12-19 14:10
nalezy unikac stresu, nie mysle za duzo jak to bedzie juz zaczac rodzic :) bo ja mialam rozne mysli i balam sie ze nie bede potrafila urodzic, bo to jest trudne:) na szczescie sie pomylilam:)
napisał/a: PchlaSzachrajka 2012-12-27 11:07
Ja uważam, ze organizm sam decyduje co jest dla dziecka dobre w tym czasie - przynajmniej tak jest w moim przypadku.
napisał/a: Jolcia777 2013-03-26 14:26
Generalnie trzeba na siebie naprawdę uważać, żeby nie zrobić krzywdy dziecku. Polecam lekturę:
http://www.strefarodzinka.pl/ciaza-i-porod/ciaza/zdrowie/279-czego-nie-wolno-w-ciazy.html
napisał/a: wiktoria299 2013-09-24 12:10
Czy może któraś z Was odpowiedzieć mi na ciekawe pytanie. Otóż słyszałam, że częste korzystanie z basenu, a dokładniej pływanie wpływa na bardzo prawidłowy rozwój malucha ?
napisał/a: zonaMarcina 2013-09-26 02:17
basen na pewno swietnie wplynie na mamusie:) zrelaksuje, poprawi kondycje fizyczna, usmierzy ewentualny bol plecow! a wiadomo, ze zadowolona mama to zadowolone dzeicko w brzuszku:)) trzeba tylko uwazac na infekcje intymne, ktore szczegolnie nie sa wskazane w ciazy! dobra higiena tych okolic i zazywanie probiotykow ginekologicznych (np.provag) powinny jednak wystarczyc zeby sie ustrzec przed takimi infekcjami:)
napisał/a: malami21 2013-10-15 14:39
W ciąży powinno się wszystko z umiarem, zabrania się wielu rzeczy nawet pić pepsi itp, a ja jak miałam smak to się napiłam.