Coś na wzmocnienie odporności

napisał/a: sofia78 2012-08-10 11:58

Moje drogie zbliża się niestety już jesień, a co za tym idzie choroby. Macie jakieś sposoby na uchronienie się od nich. Może cos ciekawego na wakacjach usłyszeliście?

napisał/a: nikanu 2012-08-30 10:16

Miód Manuka. Poprawia odporność, dlatego jest świetny na lato. Poczytaj o nim w internecie - jest bardzo dużo informacji nt. działania i efektów. :)

napisał/a: Margerytka28 2012-08-30 10:34

1.Czosnek do oporu (jem od początku sierpnia jak szalona - z działeczki)
2.Miód Manuka tak - pycha
3.A od października mocniej pilnuje kuchni 5 przemian (przyprawy, filozofia i takie tam... ale fajnie na odporność działa)

napisał/a: Aldona78 2012-09-23 10:37

tak ja też lubię miód, tylko ma trochę dużo kalorii, ale dzieciom daję, zdrowy i zawiera minerały. Co do wakacji itd. to czytałam o cukierkach do ssania z miodem, sokami, witaminą C i rutyną i nawet je ostatnio w aptece widziałam minirutin. To coś w rodzaju rutinoskorbinu tylko do ssania i dla dzieci. Jak dostanę wypłatę to je kupię, wypróbuję i dam znać czy pomogły.
A tak, to jak zwykle witamina C i B, aspiryna jak zaczyna mnie brać i łóżko - bardzo pomaga.

napisał/a: Marika83 2012-09-27 19:54

mówi się, że odporność pochodzi z brzucha - dlatego na odporność też wpływają probiotyki, można sobie zrobić 2 tygodniową kuracją probiotykami, np. lactoralem - poprawia mikroflorę jelit - dobrych bakterii nigdy dosć

napisał/a: lexieloop 2012-10-04 10:40

na mnie działa grota solna:)

napisał/a: Limetka15 2012-10-05 21:12

Czosnek w tabletkach.

napisał/a: blogerka90 2012-10-13 14:10

Eeech, znowu jesień i ta kiepska odporność... miód jak co roku, czosnek...dużo zdrowia, mało przyjaciół... ale słyszalam kiedyś o liściu oliwnym i jego leczniczych działaniach. W sieci znalazłam taki - http://www.biohit.pl/pl/p/Lisc-Oliwny-EKSTRAKT-60-kapsulek-po-500mg/74, czy może wiecie coś na jego temat? :>

napisał/a: gwiezdna 2012-10-15 11:59

Tak, zgadza się, czosnek i miód to najlepsze lekarstwo, ja dzieki temu unikam infekcji. Z kolei dzieciom warto już zacząć podawać vitamarin junior, bo świetnie podnosi odporność.

napisał/a: nixie5 2012-10-15 14:54

najlepiej nie zmarznąć. A jak już czuję, że zaczyna mnie brać przeziębienie to biorę apap i witaminę c. Bolące gardło płuczę wodą utlenioną.

[url]www.marketubezpieczeniowy.huke.pl[/url]

napisał/a: kenia 2012-10-15 22:11

Miód, czosnek i cebula u nas też to podstawa. Dzieciom też podaję kwasy omega w tym samym syropku :) Zresztą sami z mężem też bierzemy bo wiadomo, że kwasy omega odgrywają dużą rolę w budowaniu odporności.

napisał/a: sofia78 2012-10-16 09:36

nikanu napisal(a):Miód Manuka. Poprawia odporność, dlatego jest świetny na lato. Poczytaj o nim w internecie - jest bardzo dużo informacji nt. działania i efektów. :)

Poczytałam, podpytałam i mamy słoiczek w kuchennej szafce. Trochę droższy niż e nasze ale raz na jakiś czas mogę sobie na to pozwolić. Dziś troszkę mnie połamało więc 2 łyżeczki miodu poszły w ruch.
Kupiłam też olej lniany, w smaku żadna rewelacja ale wierzę, że pomaga. Jeśli chodzi o probiotyki, to dowiedziono, że pomagają przy biegunce ale nie mają wpływu na odporność.