Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Coś na wzmocnienie stawów

napisał/a: marikool 2012-05-14 20:08

Szukam jakiegoś suplementu/preparatu na wzmocnienie stawów, zwłaszcza kości, od jakiegoś czasu biegam i widzę, że jakoś nadzwyczaj często mi "strzelają" :(

napisał/a: djfafa 2012-05-14 20:12

Kolagen, Boswelia, Cissus, MSM, kup coś z tymi składnikami np. Flexagen czy Arthroblock Forte.
Spróbuj też biegać po bardziej miękkim podłożu i zainwestuj w dobre obuwie.

napisał/a: marikool 2012-05-15 07:18

biegam głównie po trawie... widzę, że mnóstwo tych suplementów jest na rynku :/

napisał/a: djfafa 2012-05-15 07:24

Zacznij od niedrogiego Arthroblock Forte.

napisał/a: Apotheker 2012-05-15 21:57

Na początek można zacząć nawet od prostych preparatów glukozaminy.
Mojemu bratu (20 lat, piłkarz, kolarz amator, nawracająca kontuzja kolana) ortopeda zalecił preparat o następującym składzie:
Chlorowodorek glukozaminy 500mg
Siarczan chondroityny 300mg
L-cysteina 100mg

napisał/a: kamuss 2012-05-15 22:05

Ja trenuje Judo od 14 lat i mam bardzo, jak na mój wiek, zniszczone stawy i mój lekarz polecił mi Stavin. Nie znałem wcześniej tego 'specyfiku' bo nikt u mnie w środowisku tego jeszcze nie brał, ale spróbowałem i jeszcze o wynikach nic nie mogę powiedzieć, ale zaskoczyła mnie postać suplementu bo zawsze się słyszy i widzi tabletki, a to jest syrop i to nawet smaczny :D Na pewno warto spróbować jeżeli masz już dość połykania tabletek.

napisał/a: marikool 2012-05-17 17:26

Dzięki wielkie, a mam jeszcze jedno pytanie, co jeśli połączę przyjmowanie dwóch suplementów?

napisał/a: djfafa 2012-05-17 20:13

qunelika napisal(a):Dzięki wielkie, a mam jeszcze jedno pytanie, co jeśli połączę przyjmowanie dwóch suplementów?

Ale jakich?

napisał/a: marikool 2012-05-19 11:54

tych które zawierają kolagen i tych które zamiast kolagenu mają glukozaminę, chondroitynę, kwas hialuronowy

napisał/a: djfafa 2012-05-19 13:15

Zacznij od jednego np. tego co Ci poleciłem czyli Arthroblock Forte.

napisał/a: piterek23 2012-05-22 14:47

Stavin chyba jedyny w formie syropu co duzo bardziej komfortowe

napisał/a: Apotheker 2012-05-25 09:23

Raczej nie ma sensu łączyć kilku preparatów na stawy (chyba, że zaleci tak lekarz). Lepiej zainwestować w preparat o bogatszym składzie. Jeśli już coś łączyć to można preparat doustny połączyć wspomagająco z żelem lub maścią ochronną, do masażu, zawierające np. glukozaminę, wyciąg z kory boswelli, mentol, czy chondroityny.