czy to moze powodowac anemie?

A co to są pstre rzeczy? A ilę masz w bułce i wodzie żelaza, kwasu foliowego i wit. B12? Jak odpowiesz sobie na to pytanie to już na te zadane będziesz znała odpowiedź.

ostre mialam na mysli

a co z ostrymi rzeczami?tlumaczylam to mojej kolezance ze nawet dieta 5 dniowa na wodzie i suchym pieczywie moze spowodowac obnizenie krwi ale ona mnie nie slucha.Ja np jadlam normalnie i dostalam anemie mimo jedzenia owocow miesa warzyw syrowek itp

Akurat ostre rzeczy nie mają nic do tego. "obniżenie krwi"? Domyślam się, że chodzi o obniżenie niektórych parametrów (np. hemoglobina) no czywiście, że głodówka to spowoduje. Wiesz ja jestem przeciwnikiem głodówek, ale np. jednodniowe robionę z głową (odpowiednie przygotowanie organizmu) może pomóc oczyścić organizm. Ale tygodniowe to wykańczają organizm i anemia jest bardzo łatwa do "złapania".

tak mam na mysli hemoglobine i hematokryt itp odradzam jej jedzenie np bulki z sosem chili,ale mam teraz tez twoja wypowiedz wiec udowodnie jej to zaraz.I to ze glodowka 5 dniowa spowoduje anemie,mimo ze od czasu przekasi cos slodkiego.Mowie ze ma jesc mieso,owoce,soki itp,sama mam anemie wiec wiem jak zle sie czlowiek czuje.We wtorek musze zrobic jeszcze raz badania,biore zelazo 2 razy dziennie ale boje sie zeby nie wyszedl taki sam poziom jak mialam ostatnio(maialam 13) nie zcuje roznicy ze mi lepiej

Wiesz ja nie jestem żadnym fachowcem, więc mój post raczej ją nie przekona. Zwłaszcza, że jej nawyki żywieniowe i pojęcie głodówki jest zerowe. Bułka z sosem chili albo słodycze to ostatnia rzecz jaką sie je podczas odchdzania a tym bardziej głodówek. Powiedz koleżance żeby trochę poczytała na ten temat (np. książki o żywieniu i dietetyce a nie Bravo Girl czy inne badziewie) a potem się za coś brała.
ps. Jeżeli przyjmujesz żelazo pamiętaj o przyjmowaniu również wit. C, kwasu foliowego i wit. B12!